福州辟谷養(yǎng)生公司—— 第【32期】道家辟谷師培訓(xùn)班、

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒(méi)有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺(jué)得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無(wú)所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無(wú)損，絕亦無(wú)傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒(méi)什么問(wèn)題。

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白毫多而長(zhǎng)。鮮葉含茶多酚18.5%，蛋白質(zhì)24.44%，水浸出物44.24%。適制紅、綠茶和白茶，抗逆性強(qiáng)，宜在福建省紅、綠茶區(qū)和白茶區(qū)推廣。福鼎大毫茶原產(chǎn)于我省福鼎縣點(diǎn)頭鎮(zhèn)翁溪村，至今已有110多年的栽培歷史。1956年以后大量扦插繁殖、推廣。目前，福鼎縣栽培面積已有3萬(wàn)多畝，占全縣該品種栽培面積的三分之一，同時(shí)，在全省紅綠茶區(qū)的栽培也很廣泛。近年來(lái)，還引種到江蘇、浙江、安徽、湖北、四川、江西等省。福鼎大毫茶屬早芽種，春茶萌發(fā)期在3月上、中旬，一芽三葉盛期在4月上旬，育芽能力強(qiáng)，發(fā)芽較密，芽梢肥大，色澤嫩綠，白毫濃密，芽梢生長(zhǎng)快，嫩梢持嫩性好，11月初停止生長(zhǎng)，年長(zhǎng)五輪芽梢。扦插繁殖發(fā)根力強(qiáng)。

國(guó)內(nèi)還很稀有，茶葉科研人員要加快研究步伐，將茶葉吸附力強(qiáng)的功效盡快運(yùn)用到衛(wèi)生領(lǐng)域。茶食品以高新技術(shù)成果為依托的茶葉深加工產(chǎn)業(yè)拓展了茶葉的用途，使茶葉深加工產(chǎn)品成為食品領(lǐng)域中的重要原料。如茶多酚對(duì)油脂具有優(yōu)異的抗氧化活性，是一種天然的食品抗氧化劑。此外，茶葉用于食品領(lǐng)域才剛剛開(kāi)始，如將茶葉入菜，將抹茶入香腸，用茶腌菜，用茶做各種冰激淋、點(diǎn)心等。由于目前國(guó)內(nèi)對(duì)茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值宣傳的還比較少，所以消費(fèi)者在日常生活中還沒(méi)有真正將茶利用起來(lái)。茶茶多酚是一種從茶葉中提取的純天然的復(fù)合物，其中含有30種以上的酚性物質(zhì)。按其化學(xué)結(jié)構(gòu)可分為四類(lèi)，即兒茶素、黃酮及黃酮醇、花白素及花青素、酚酸類(lèi)和縮酚酸類(lèi)。在這四類(lèi)物質(zhì)中。

提到臨滄，懂茶之人馬上會(huì)說(shuō)，那是有名的老茶鄉(xiāng)。明清時(shí)期，這里曾一度因?yàn)樯a(chǎn)質(zhì)量上佳的普洱茶而名揚(yáng)天下?！芭R滄是南茶馬古道發(fā)祥地之一”的說(shuō)法，大概也是借著這個(gè)緣由而來(lái)。隨著茶馬古道申報(bào)世遺的呼聲日漸高漲，包括臨滄在內(nèi)的那些已經(jīng)隨著古道衰落而淡出人們視線(xiàn)的古城鎮(zhèn)又再次從歷史中走來(lái)。古道重鎮(zhèn)茶馬古道是貫穿云南、四川與西藏之間的古代貿(mào)易通道，由于輸送物資以茶葉為大宗，以馬幫為運(yùn)輸工具，因此這條商貿(mào)通道被后人稱(chēng)為茶馬古道。據(jù)專(zhuān)家考證，茶馬古道興起于唐宋，繁榮于明清，興盛在，衰落于20世紀(jì)50年代。這條堪稱(chēng)世界上海拔最高的古代文明傳播的國(guó)際通道，絕大部分延伸在兩三千米乃至6000多米的地區(qū)，縱跨10多個(gè)緯度。