西安辟谷減肥調(diào)理班—— 第【36期】羅浮山辟谷、

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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就成了世界上最重要的事情。茶品精致香草料理在英國茶館里能喝到的茶品，約有數(shù)十種，大略可分成英式紅茶、中國茶及花茶等類型，多是在英國早已享有崇高地位的品牌。在英國有茶葉中勞斯萊斯等級(jí)美稱的是“FortnumMason”或是英國知名老牌“Twining”。您知道英國早餐茶、阿薩姆、伯爵茶、祁門紅茶各有不同的沖泡時(shí)間嗎？在英國茶館，別擔(dān)心會(huì)因?yàn)槭韬龆@些稀有而的茶葉，因?yàn)椴桊^里的服務(wù)生同時(shí)具備教學(xué)特質(zhì)，會(huì)貼心提醒顧客：茶上桌后還需泡幾分鐘，品嘗到的才是最醇美的茶湯。而在下午茶時(shí)段，“維多利亞下午茶”的三層精致點(diǎn)心配上一壺好茶，浪漫得令人想尖叫！英式午茶當(dāng)中的手工餅干，還是以茶館里的茶葉特制而來，散發(fā)茶葉的淡淡香氣。

究竟花草茶有著什么樣的神奇魅力，可以廣受追捧？東方人對(duì)于植物的自古就很有研究，因此對(duì)于花草茶的接受度較快，可為何就連慣于喝咖啡的美國人、喝紅茶的英國人都改變了習(xí)慣，轉(zhuǎn)而品酌它？花草茶不像一般的茶葉或咖啡，含有、等會(huì)讓人上癮的成分。它低單寧，低卡路里，又多含有益成分，因此不用擔(dān)心會(huì)對(duì)身體造成不良的影響。每一種花草茶都有天然的，對(duì)于易患及慢痛的人，還能起到緩解和改善的作用。既可回沖又耐泡-這也是花草茶的特色之一，好的花草茶可以回沖很多次。不像茶葉不能久泡。也不像咖啡只能沖泡一次：如果喝不完一直泡著，也不用擔(dān)心會(huì)有有害的物質(zhì)分泌。溫和調(diào)理身體各項(xiàng)機(jī)能-花草茶具有是自古就有證明的，由于花草茶是大自然的產(chǎn)物。

古稱“天下第五山”。峰巒重疊，云霧時(shí)隱時(shí)現(xiàn)，古木參天，曲徑通幽，有“青城天下幽”之稱。山麓有咪江流過。采摘于清明前后數(shù)日，以一芽一葉為標(biāo)準(zhǔn)。要求芽葉全長3.5厘米，鮮嫩勻整。青城雪芽的工藝特點(diǎn)：每年清明前后數(shù)日采摘一芽一葉為制茶原料，要求芽葉全長在3.5厘米，鮮嫩勻整，無花及雜葉、病蟲葉、對(duì)夾葉、變形葉、單片葉。制茶工藝為：殺青，彩用兩手翻炒、抖悶結(jié)合；在竹簸里用團(tuán)揉和推揉法進(jìn)行手工揉捻，注意保持芽葉完整；二炒，鍋溫保持80-100攝氏度，到七八成干時(shí)起鍋；熱鍋搓條，進(jìn)行提毫；烘焙，以優(yōu)質(zhì)木炭作燃料，竹籠上放一層草紙，茶葉放在草紙上烘烤，烘到含水量達(dá)6-7%時(shí)止；評(píng)選取。