長(zhǎng)春辟谷養(yǎng)生班—— 第【18期】辟谷培訓(xùn)電話、

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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撒尼人的銅壺茶，撒尼人的銅壺茶：居住在阿詩瑪?shù)墓枢l(xiāng)路南縣的撒尼人，喜歡飲用銅壺茶，即將泉水注入紫銅壺內(nèi)燒開，加入茶煮后飲用?；刈宓墓薰薏瑁壕幼∏?、尋甸、馬龍等縣回族喜歡飲用罐罐茶。這種茶茶汁十分濃烈，像烈酒一樣，有時(shí)還會(huì)醉人。撒尼族的民俗與風(fēng)情撒尼族是彝族的一支系，分別居住在云南石林彝族自治縣，廬西縣。人口10萬左右。戀愛自主，婚姻自由，家庭和睦，尊老愛幼，是撒尼人民的傳統(tǒng)美德。撒尼青年男女找對(duì)象談戀愛，主要是節(jié)假喜慶的文體活動(dòng)中，用跳舞和對(duì)歌的方式來進(jìn)行。跳大三弦是青年男女社交活動(dòng)的一種重要形式。每當(dāng)月夜，小伙子們帶著大三弦、月琴、笛子、三胡，約著姑娘們成群結(jié)對(duì)地來到村旁樹林間跳起粗獷、優(yōu)美的《大三弦舞》。

便可觀賞到茶葉在水中緩慢舒展、游動(dòng)的姿態(tài)。中投法適用黃山毛峰等茶條松展的名茶。先將茶入杯，沖入開水至杯容量1/3時(shí)，稍待2分鐘，待茶吸水舒展后再?zèng)_至滿杯。4.細(xì)品。茶湯涼至適口后，品嘗茶湯滋味，宜小口品啜，緩慢吞咽，讓茶湯與舌頭味蕾充分接觸，同時(shí)舌鼻并用，品出茶香，細(xì)細(xì)領(lǐng)略名茶風(fēng)韻，此為一開茶。5.飲至杯中茶湯尚余1/3時(shí)，繼續(xù)加開水，謂之二開茶、三開茶??????。提示：綠茶沖泡，一般以2～3次為宜。若需再飲，那么，網(wǎng)友評(píng)論：（只顯示10條。評(píng)論內(nèi)容只代表網(wǎng)友觀點(diǎn)，與本站立場(chǎng)無關(guān)！先用少量開水預(yù)熱木魚石茶具，以木魚石茶具與開水溫度適宜，即可使用.注意:禁止沸水直接注入木魚石茶具以防炸裂.如果去外地或長(zhǎng)時(shí)間不用時(shí)。木魚石茶具中一定加少量的水以防干裂，木魚石木魚石，上一個(gè)茶具：沖泡綠茶適合用什么茶具下一個(gè)茶具：紫砂全手工壺和半手工壺的區(qū)別是什么？網(wǎng)友評(píng)論：（只顯示10條。評(píng)論內(nèi)容只代表網(wǎng)友觀點(diǎn)，與本站立場(chǎng)無關(guān)！

何首烏、澤瀉、丹參各3錢。用法：加水七碗煎煮成二碗份量的湯汁，每日一帖。功用：對(duì)、不良、水腫都有改善作用，另外亦可降低脂肪。消脂綠茶茶方：綠茶1g、大黃半錢。用法：用沸騰開水沖泡即可飲用。功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常軟的人，吃了容易瀉肚子，暫勿服用。消暑清涼茶原料：綠茶3克、太子參、生姜1片。制法：將所有原料一同放入杯中，以70℃～80℃的水沖泡，加蓋悶片刻即可。用法：代茶飲。功效：消暑解熱，清涼明目，調(diào)理脾胃。溫馨小貼士：綠茶可以多喝，但不可以亂泡哦!沖泡綠茶時(shí)，水溫控制在80℃～90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃～60℃左右的溫開水沖泡即可。