?？诒俟瑞B(yǎng)生開班時間—— 第【32期】百迅辟谷金霞、

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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也慢慢地琢磨出心得，“會用一般的水來洗杯，然后用古董鐵煲用水泡麥飯石過夜，第二天拿這特別好的水來泡茶”?！袄薄焙汀翱酀?，“同一種茶，不同的人用不同的沖泡手有不同的效果，甚至同一個人，在他/她情緒不同的時候也會有不同的表現(xiàn)。茶應(yīng)該在心情好的時候去泡，尊重它，它也會對你好”不過她說在自己心情不好的時候也會泡茶，“真的能喝到自己泡的茶里苦澀的滋味，喝茶不但是自己和自己的對話，也是分享。唐和她的朋友們會在城中各處去“斗茶”―茶人之間把玩茶道的方式。在某次茶人“斗茶”的聚會中，在座的人都不約而同嘗到唐泡的茶里“辣”的滋味，后來她才“交待”，原來在泡茶的時候很專心地想著男朋友，“你的感情、情緒會影響你的手法和沖泡”。

其次，要注意著色。紫砂壺從選泥、制作成壺坯等關(guān)鍵工序都是用手工操作的，因而制作十分精細(xì)。壺坯多不上釉，以其自然色澤取勝，只是在陶坯成型后，上面印刻的書畫詩文紋案都要用粉質(zhì)顏料加填于輪廓中。這種自然本色和著色方式是紫砂陶壺的一個顯著特點。從亮色上來看，真正的紫砂壺體重、色紫，因長期經(jīng)人手撫摩，表層呈現(xiàn)出潤澤的光亮。而新制的紫砂壺一般說來質(zhì)地都比較疏松，顏色偏黃，少有光亮。有光亮的，多是用州白蠟打磨上去的贗品。從文字上看，舊壺的款都是用陽文，字體極為工整。新壺即使用陽文，字體也往往因為摹仿而或顯呆板，或筆劃長短粗細(xì)不一。如果是用舊壺加刻新款，則所刻文字為陰文。當(dāng)然最明顯的是造型和氣味。造型方面以“古拙雅趣”者為精品。

美國學(xué)者近日公布的一項新研究成果稱，通過動物實驗顯示，綠茶提取物質(zhì)多酚可減少患結(jié)腸癌的幾率。據(jù)英國媒體12月7日報道，這項研究結(jié)果是在美國研究學(xué)會發(fā)起的第六屆國際預(yù)癥大會上公布的。研究稱，一定數(shù)量的綠茶提取物PolyphenonE可抑止老鼠體內(nèi)結(jié)腸的增長。PolyphenonE的活性成份為多酚。研究人員首先向老鼠體內(nèi)注射了甲烷，這種化學(xué)物質(zhì)可引發(fā)結(jié)腸，而這種與人類的結(jié)腸癌有許多共同的特性。來自美國魯特格斯大學(xué)的肖航(音譯)博士在新聞發(fā)布會上說，實驗結(jié)果顯示，老鼠吃含有PolyphenonE的食物可減少一半患結(jié)腸癌的幾率，而對那些已患上的老鼠來說，每只攝入PolyphenonE的老鼠體內(nèi)的總數(shù)都減少了。并且體積也有縮小。網(wǎng)友評論：（只顯示10條。評論內(nèi)容只代表網(wǎng)友觀點，與本站立場無關(guān)！