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長(zhǎng)春辟谷減肥基地—— 第【68期】辟谷堂、
什么是正確的辟谷方法?其實(shí)辟谷方法的本身,并沒(méi)有正確與否的區(qū)別,因人而異。它的區(qū)分在哪里?就是經(jīng)由此種方法,能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食,精力不衰,或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下,不吃也不會(huì)覺(jué)得饑餓,并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣,甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn),那用的是什么方法都不重要,條條大路通羅馬,沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》,里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載:“如曾經(jīng)受法之后,得遇此術(shù),神氣內(nèi)輔,靈響外應(yīng),自然自在,無(wú)所拘束,要食亦得,不食亦得,食亦無(wú)損,絕亦無(wú)傷,再食在服,不揀月日,不論行住坐臥,處處總得?!币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后,吃也可以,不吃也可以,吃沒(méi)什么問(wèn)題。
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之后鳳縣大紅袍花椒(鳳椒)經(jīng)省名牌戰(zhàn)略推進(jìn)委員會(huì)批準(zhǔn),成為陜西名牌產(chǎn)品。品牌建設(shè)的深入推進(jìn),呈現(xiàn)出三個(gè)方面的變化。一是農(nóng)民得實(shí)惠。鳳縣花椒(鳳椒)由2004年未獲地理標(biāo)志保護(hù)前的每斤12元增至獲地理標(biāo)志保護(hù)后的每斤35元,僅花椒一項(xiàng)農(nóng)民人均收入達(dá)780元。二是產(chǎn)業(yè)規(guī)模不斷擴(kuò)大,截止目前,全縣花椒留存4170萬(wàn)株,年產(chǎn)3500噸,產(chǎn)值1.4億元。建成花椒標(biāo)準(zhǔn)化示范園17個(gè),其中萬(wàn)畝花椒示范園2個(gè),6個(gè)大紅袍花椒(鳳椒)重點(diǎn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)和75個(gè)大紅袍花椒(鳳椒)專業(yè)村,93個(gè)鳳縣大紅袍花椒(鳳椒)發(fā)展重點(diǎn)村。成立了12個(gè)花椒協(xié)會(huì)分會(huì),現(xiàn)有1244個(gè)會(huì)員和一個(gè)會(huì)員單位。三是產(chǎn)業(yè)快速發(fā)展,雨潤(rùn)椒業(yè)、大紅袍公司、振業(yè)紙箱廠等龍頭企業(yè)積極開(kāi)展產(chǎn)品包裝、深加工和系列產(chǎn)品開(kāi)發(fā)等工作。
現(xiàn)任中國(guó)青少年藝術(shù)節(jié)書(shū)畫專業(yè)評(píng)委、全國(guó)德藝雙馨活動(dòng)書(shū)畫專業(yè)評(píng)委、全國(guó)藝術(shù)教育成果展演活動(dòng)書(shū)畫專業(yè)評(píng)委,中國(guó)藝術(shù)家協(xié)會(huì)理事、湖北美術(shù)家協(xié)會(huì)會(huì)員、中國(guó)金融美術(shù)家協(xié)會(huì)理事、美術(shù)高級(jí)創(chuàng)作研究員,現(xiàn)工作于北京。從事書(shū)畫創(chuàng)作30多年,書(shū)畫作品曾多次在全國(guó)書(shū)畫展覽中獲獎(jiǎng)并在國(guó)內(nèi)外多家一級(jí)刊物發(fā)表,許多作品被海內(nèi)外拍賣收藏。1994年油畫《小憩》入選“中國(guó)第二屆油畫展”,2002年油畫《晨曲》入選“迎盼統(tǒng)一中華書(shū)畫大賽”獲一等獎(jiǎng),2002年油畫《生命的樂(lè)章》入選“讓世界充滿綠迎全國(guó)書(shū)畫聯(lián)展”獲銅獎(jiǎng),2006年9月作品油畫《紅?!啡脒x“成立六十周年世界華人藝術(shù)家書(shū)畫展”中獲得金獎(jiǎng),被授予世界華人杰出藝術(shù)家稱號(hào)。2008年。
工作半天后,可以利用午休時(shí)間做面部清潔,用的潔面巾非常方便。潔面后別忘了再次補(bǔ)涂最初的。3.噴霧解肌渴,綠茶防輻射電腦輻射會(huì)導(dǎo)致皮膚發(fā)干。工作的時(shí)候在身邊放一瓶水劑,如補(bǔ)濕液、噴霧等,隨時(shí)給補(bǔ)水。外部的補(bǔ)水只能解近渴,多喝水才能從根本上保證細(xì)胞的儲(chǔ)水量。綠茶可以清除體內(nèi)的自由基,有抗輻射的功效,每天保證2500毫升(合4瓶礦泉水)的綠茶飲量對(duì)身體非常有益。4.運(yùn)行中,排輻射是人整個(gè)身體的積聚地,我們可以利用午餐后休息的小間隙,用雙手沿著耳后從上往下到頸部,最后結(jié)束于鎖骨處。這樣的有助于血液循環(huán),排除長(zhǎng)期面對(duì)電腦吸收的輻射。5.噴霧、花茶幫你放松眼盯著電腦久了眼睛會(huì)感到干澀,干燥的環(huán)境也會(huì)催生細(xì)紋。