深圳辟谷養(yǎng)生報(bào)名—— 第【78期】青城山辟谷基地、

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒(méi)有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺(jué)得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無(wú)所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無(wú)損，絕亦無(wú)傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒(méi)什么問(wèn)題。

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5.傳說(shuō)古時(shí)，有一窮秀才上京趕考，路過(guò)武夷山時(shí)，病倒在路上，幸被天心廟老方丈看見(jiàn)，泡了一碗茶給他喝，果然病就好了，后來(lái)秀才金榜題名，中了狀元，還被招為東床駙馬。一個(gè)春日，狀元來(lái)到武夷山謝恩，在老方丈的陪同下，前呼后擁，到了九龍窠，但見(jiàn)峭壁上長(zhǎng)著高大的茶樹(shù)，枝葉繁茂，吐著一簇簇嫩芽，在陽(yáng)光下閃著的光澤，煞是可愛(ài)。老方丈說(shuō)，去年你犯鼓脹病，就是用這種茶葉泡茶治好。很早以前，每逢春日茶樹(shù)發(fā)芽時(shí)，就鳴鼓召集群猴，穿上紅衣褲，爬上絕壁采下茶葉，炒制后收藏，可以治百病。狀元聽(tīng)了要求采制一盒進(jìn)貢皇上。第二天，廟內(nèi)燒香點(diǎn)燭、擊鼓鳴鐘，召來(lái)大小和尚，向九龍窠進(jìn)發(fā)。眾人來(lái)到茶樹(shù)下焚香禮拜，齊聲高喊“茶發(fā)芽！”然后采下芽葉。

季節(jié)的酷熱，在連續(xù)遭受高溫的折磨下，涼茶市場(chǎng)也隨之紅火起來(lái)，來(lái)看看適合十二星座飲用的涼茶吧。白羊座白羊座黃道上的第一星座，往往與熱量、相關(guān)。同時(shí)，經(jīng)常也與發(fā)熱性的相關(guān)聯(lián)。所以在選用涼茶的同時(shí)，也要注意補(bǔ)腦提醒，不要讓自己過(guò)度的疲勞。適合的涼茶：薄荷涼茶，用薄荷葉、甘草，加水煮沸5分鐘后，放入白糖攪勻，有提神醒腦的作用。金牛座金牛座是黃道中可以幫助支持人體機(jī)能和增強(qiáng)身體忍耐力的星座。通常代表著喉嚨、扁桃腺以及甲狀腺以及整個(gè)頸部。同時(shí)，金牛座也掌管著與臉部相關(guān)聯(lián)的牙齦和中耳。因此金牛座的人要注意喉嚨等的保養(yǎng)。適合的涼茶：陳皮涼茶，干橘皮洗凈，撕成小塊，放杯中，開(kāi)水沖入，蓋上燜10分鐘，去渣，放入少量白糖。

大紅袍茶沖至9次，尚不脫原茶真味──桂花香。而其它名茶，沖至7次，味就極淡。從而奪得了“茶中”桂冠。大紅袍屬半發(fā)酵茶o由于茶樹(shù)長(zhǎng)在巖石間o使得它的成份及滋味有別于其它茶種o從元明以來(lái)為歷代皇室貢品。其單叢加工o品質(zhì)特優(yōu)的“名叢”o各道工序全部由手工操作o以精湛的工藝特制而成o成品茶香氣濃郁o滋味醇厚o有明顯“巖韻”特征o飲后齒頰留香o經(jīng)久不退。關(guān)于大紅袍茶樹(shù)名稱(chēng)由來(lái)，民間傳說(shuō)頗多。傳說(shuō)中在明朝年間一個(gè)趕考舉人路過(guò)武夷時(shí)o突然發(fā)病o難忍o當(dāng)時(shí)有位來(lái)自天心巖天心寺的僧人取出采自寺旁巖石上生長(zhǎng)的茶泡給他喝o病痛即止o不藥而愈o舉人后來(lái)考取了狀元o為了答謝和尚o專(zhuān)程前來(lái)拜謝o并將身穿的狀元袍披在那株茶樹(shù)上o該茶因而得名“大紅袍”。