寧波辟谷減肥3天班—— 第【52期】武當山辟谷、

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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看向窗外，眼里，是怡然自得，也有一種不知名的憂傷。從來不知道，一盞茶，一首曲，可以讓你有這樣一段娓娓的輕輕述說；從來不知道，這個黃昏，可以讓我這樣靜靜地感受著這樣的一份恬淡。是的，是恬淡！此時香渺渺，韻裊裊，仿佛如云之飄逸，如霧之妙曼，如風(fēng)之清靈于是，愛上了悠揚的二胡曲，愛上了淡淡的茶香，和低低輕述的你。一直很感激，在我的生命里，可以有著那樣一段為人師表的生涯，讓我在這一段生涯里認識了這樣一個你。鄉(xiāng)村的校園，一到晚上便十分靜謐，我經(jīng)常會在那樣的夜晚坐燈下，或批改，或備課，或?qū)懮弦恍┲挥凶约翰拍芸吹枚奈淖?。往往這樣的時候，你也會從寢室過來，帶上暖壺，讓兩盞清茶在漸漸濃了的月色中一道又一道地暖了又涼。

安溪縣茶業(yè)總公司13日發(fā)出通知，建議在安溪鐵觀音特別是中高檔安溪鐵觀音小包裝上全面推廣8克包裝。據(jù)了解，此前安溪鐵觀音的茶葉小包裝（多數(shù)為7克）的廣泛應(yīng)用，極大方便了消費者的攜帶和飲用。通知稱，根據(jù)對安溪鐵觀音消費市場的專項調(diào)研，近年來消費者的口感需求和消費方式發(fā)生了明顯的變化：一是飲茶時間較長的消費者，從相對單一的追求香氣，變?yōu)橄銡夂妥涛恫⒅兀欢窍喈敳糠窒M者泡茶時在浸泡時間不足的情況下就匆匆倒出茶湯，或者使用容量過大的蓋甌（適合8克或8克以上），導(dǎo)致茶葉的滋味、香氣偏淡。這在一定程度上影響了消費者對安溪鐵觀音獨特韻味的充分享受，甚至對產(chǎn)品品質(zhì)產(chǎn)生不必要的誤解。而根據(jù)先前的專項調(diào)研比對結(jié)果。

綠茶原料的保鮮是國內(nèi)外茶葉界長期懸而未決的問題，綠茶生產(chǎn)和銷售的季節(jié)性是制約企業(yè)產(chǎn)品質(zhì)量和效益的重要因素。雖然大容量茶葉保鮮庫［1］等實用技術(shù)的研究和推廣，已基本緩解了成品茶的貯藏問題。但在生產(chǎn)季節(jié)，綠茶原料的貯存及“保鮮茶”出庫后容易變質(zhì)等問題仍亟待解決。在茶葉原料保鮮問題上，日本學(xué)者近年來作過一些嘗試。邑田修三(1994)［2］研究了鮮葉在5℃下的保鮮效果，結(jié)果表明，其保質(zhì)期不超過2d；KimJH(1995)［3］研究了低溫條件下。