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什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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怎么會(huì)謀害我們？”宮之奇回答說：“太伯和虞仲都是周太王的兒子，太伯不從父命，因此沒有繼承周朝的王位。虢仲和虢叔是周太王最小的兒子王季的次子和三子。當(dāng)過文王的執(zhí)政大臣，對(duì)周王室立下過功勛，記載他們功績(jī)的盟書在盟府里保存著，晉國(guó)將虢國(guó)都要滅掉，對(duì)虞國(guó)還能有什么愛惜？況且晉獻(xiàn)公與您的關(guān)系，能超過他和桓叔和莊伯的后人的關(guān)系嗎？桓叔和莊伯的后人有什么罪過，而晉獻(xiàn)公把他們都?xì)⒌袅耍痪褪且驗(yàn)樗麄兪且环N威脅嗎？至親的人因?yàn)槭褜櫠{到獻(xiàn)公，而且還要把他們殺掉，何況一個(gè)國(guó)家對(duì)他的威脅呢？”虞公說：“我祭神的祭品豐盛潔凈，神明一定會(huì)保佑我”宮之奇說：“我聽說過，鬼神不隨便親近哪個(gè)人，只保佑有德行的人。所以《周書》上說：‘上天對(duì)人不分親疏。

也是西周金文中的。在中國(guó)書法史上，西周時(shí)期出現(xiàn)了幾個(gè)著名的盤類銘文，如《虢季子白盤銘文》、《史墻盤銘文》、《散氏盤銘文》等。這些銘文的書法頗具新意，用筆謹(jǐn)飭、一筆不茍，圓轉(zhuǎn)周到，很有情致，堪稱先秦書法之典范，對(duì)后世的影響極其深遠(yuǎn)。其中又以《虢季子白盤銘文》的價(jià)值較高。虢季子白盤上的金文排列方式和字形處理有別于其他西周銘文：《虢季子白盤》銘文用筆雄邁穩(wěn)健，布勢(shì)疏闊從容，字形大小和諧，體勢(shì)優(yōu)美，勻整統(tǒng)一，氣韻相貫，博大涵容。它最吸引人的是疏朗的章法布局，在行列整齊的大章法中，各字各就各位，并在極力拉開距離和保持獨(dú)特姿態(tài)中取得了單字相對(duì)獨(dú)立的美。盤中的單字結(jié)體在整個(gè)西周是最為獨(dú)特的，這種獨(dú)特性表現(xiàn)在中宮的收緊以及體勢(shì)的俯仰各異。