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石家莊辟谷報(bào)名——這里薦選【辟谷基地】辟谷哪家正規(guī)、
什么是正確的辟谷方法?其實(shí)辟谷方法的本身,并沒(méi)有正確與否的區(qū)別,因人而異。它的區(qū)分在哪里?就是經(jīng)由此種方法,能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食,精力不衰,或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下,不吃也不會(huì)覺(jué)得饑餓,并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣,甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn),那用的是什么方法都不重要,條條大路通羅馬,沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》,里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載:“如曾經(jīng)受法之后,得遇此術(shù),神氣內(nèi)輔,靈響外應(yīng),自然自在,無(wú)所拘束,要食亦得,不食亦得,食亦無(wú)損,絕亦無(wú)傷,再食在服,不揀月日,不論行住坐臥,處處總得?!币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后,吃也可以,不吃也可以,吃沒(méi)什么問(wèn)題。
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感覺(jué)滿(mǎn)嘴是湯,口中難于回旋辨味;過(guò)少也覺(jué)得嘴空,不利于辨別。每次在3~4秒內(nèi),將5ml的茶湯在舌中回旋2次,品味3次即可,也就是一杯15ml的茶湯分3次喝,就是“晶”的過(guò)程。品味要自然,速度不能快,也不宜大力吸,以免茶湯從齒間隙進(jìn)入口腔,使齒間的食物殘?jiān)豢谇慌c茶湯混合,增加異味。品味主要是品茶的濃淡、強(qiáng)弱、爽澀、鮮滯、純異等。為了真正品出茶的本味,在品茶前最好不要吃有強(qiáng)烈刺激味覺(jué)的食物,如辣椒、蔥蒜、糖果等,也不宜吸煙,以保持味覺(jué)與嗅覺(jué)的靈敏度。在喝下茶湯后,喉嚨感覺(jué)應(yīng)是軟甜、甘滑,有韻味,齒頰留香,回味無(wú)窮。各類(lèi)茶的品飲茶類(lèi)不同,花色不一,其品質(zhì)特性各不相同,因此,不同的茶,品的側(cè)重點(diǎn)不一樣。
宋代以世俗的審美來(lái)塑造佛像,富于現(xiàn)實(shí)意味和個(gè)性特點(diǎn)。木雕藝術(shù)家開(kāi)始以藝術(shù)的手法來(lái)表現(xiàn)現(xiàn)實(shí)生活中人物的特性。宋代受佛教世俗化的影響,尤其在臉相的塑造。菩薩面形,寬額豐頤,眼泡鼓起,從額頭到鼻梁一般凹陷下去,呈一條明顯的圓弧線(xiàn),與當(dāng)時(shí)現(xiàn)實(shí)中人物面相十分接近。宋代菩薩頭戴花冠和發(fā)髻冠,花冠高大繁復(fù),菩薩造像衣飾繁復(fù),胸前飾瓔珞,手足戴有釧鐲,上身較袒露,兩肩習(xí)慣橫披一件天衣,下著長(zhǎng)裙,富于裝飾意味,體現(xiàn)濃郁的世俗社會(huì)審美。衣褶的處理與唐代超現(xiàn)實(shí)超理想化的手法完全不同,已完全脫離了外來(lái)藝術(shù)模式,表現(xiàn)漢民族特有的審美和藝術(shù)風(fēng)格,具有清新樸實(shí)的自然主義氣息。據(jù)史料記載,當(dāng)時(shí)中國(guó)佛教名寺南華寺有三百六十尊北宋木雕羅漢像。
而《畫(huà)報(bào)》(1912—1913)雖開(kāi)啟了銅版印刷的時(shí)代,但其編輯宗旨、審美趣味與廣州的《時(shí)事畫(huà)報(bào)》有很大的延續(xù)性,值得一并評(píng)說(shuō)。在已知約120種晚清畫(huà)報(bào)中,我選擇了比較重要的30種略加論述。至于選擇的標(biāo)準(zhǔn),一是當(dāng)年很重要,二是存世較多,三是制作比較精良。基于自家史學(xué)、審美及價(jià)值立場(chǎng),我更多關(guān)注歷史、科學(xué)新知、社會(huì)生活、教育文化、民俗儀式以及建筑景觀的呈現(xiàn),不太涉及數(shù)量不少且當(dāng)年頗為流行的因果報(bào)應(yīng)及神鬼故事。閱讀晚清畫(huà)報(bào),最好兼及時(shí)事性、知識(shí)性與趣味性。比如,那些互相支持且互相闡釋的全景與局部、突發(fā)與日?,嵤?、連續(xù)性敘事與美人圖花鳥(niǎo)畫(huà),表面看有些雜亂,可穿插呈現(xiàn)的結(jié)果,便是動(dòng)靜結(jié)合,錯(cuò)落有致。我曾分別撰文討論晚清畫(huà)報(bào)中的、科技、兒童、教育、女性、帝京、勝景、民俗等。