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什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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黃山毛峰，茶之珍品。已成為國際友人和國內(nèi)游客饋贈親友的佳品。1999年春天，朱F基總經(jīng)訪美，委托他帶去饋送他在美國費(fèi)城恩師的黃山名茶就是黃山毛峰。山地區(qū)，由于山高，土質(zhì)好，溫暖濕潤，“晴時早晚遍地霧，陰雨成天滿山云”，云霧縹緲，很適合茶樹生長，產(chǎn)茶歷史悠久。據(jù)史料記載，黃山茶在400余年前就相當(dāng)著名?！饵S山志》稱:“蓮花庵旁就石隙養(yǎng)茶，多清香冷韻，襲人斷腭，謂之黃山云霧茶”。傳說這就是黃山毛峰的前身?！痘罩莞尽酚涊d:“黃山產(chǎn)茶始于宋之嘉佑，興于明之隆慶”。真正的黃山毛峰茶何時創(chuàng)制，據(jù)《徽州商會資料》記載，起源于清光緒年間(1875年前后)，當(dāng)時有位歙縣茶商謝正安(字靜和)開辦了“謝裕泰”茶行。

蒸饅頭，貼掛錢兒，一通兒的忙活。富裕的人家兒就開始過年了，普通百姓為給添置一件兒新衣服，甚至拆改哥哥穿剩的衣裳。到了年前，全家人一定都要穿件兒像樣兒的“新衣服”才算過年。年離得越來越近了，黑夜的胡同兒里，偶爾會稀稀拉拉響起幾聲兒鞭炮聲，雪花兒在昏黃的路燈光下飄下。們提著一串串小燈籠兒，搖搖晃晃從四合院兒里跑出來，給節(jié)前的夜晚增添了喜慶的氣氛。放炮仗是小孩兒最愿意干的，偷偷摸摸從家長買的小鞭兒中纏繞出幾粒兒，大門兒口的門墩兒是放小鞭兒最佳的位置，點燃后，捂著小棉帽跑出老遠(yuǎn)；當(dāng)年生活盡管平淡，但許多年都是在祥和中度過。如今每當(dāng)?shù)搅四旮鶅?，家里的事情總要抽出時間來打理。寫春聯(lián)兒、送福字兒；答應(yīng)年前完成的工作。

對于中國人來說，喝茶是流傳了幾千年的傳統(tǒng)。近年來，關(guān)于茶葉的健康功效研究得也越來越多：、保護(hù)心、防輻射似乎人們生活中所有的健康隱患，都可以靠一杯茶來化解。那么，茶