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無錫辟谷協(xié)會——這里薦選【辟谷訓(xùn)練營】在哪里可以辟谷
什么是正確的辟谷方法?其實辟谷方法的本身,并沒有正確與否的區(qū)別,因人而異。它的區(qū)分在哪里?就是經(jīng)由此種方法,能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食,精力不衰,或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下,不吃也不會覺得饑餓,并且精力狀態(tài)跟平時一樣,甚至比平時還要好。如果能做到這一點(diǎn),那用的是什么方法都不重要,條條大路通羅馬,沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》,里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載:“如曾經(jīng)受法之后,得遇此術(shù),神氣內(nèi)輔,靈響外應(yīng),自然自在,無所拘束,要食亦得,不食亦得,食亦無損,絕亦無傷,再食在服,不揀月日,不論行住坐臥,處處總得?!币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后,吃也可以,不吃也可以,吃沒什么問題。
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一般規(guī)劃在茶行上方。水溝的深寬度和水管的條數(shù)宜視需水量和排水量而定。規(guī)劃要縱橫有序,大小相通。茶園開墾有機(jī)茶園的開墾要求分步進(jìn)行:第一步先將園內(nèi)地面的雜樹、竹子、荊棘、亂石、土堆等清理,但是在清園中應(yīng)改變常規(guī)茶園清園時將全樹木的做法。宜保留一些大樹、名貴樹和有觀賞價值、經(jīng)濟(jì)收益大的樹種,有利于茶園生態(tài)建設(shè)。第二步開墾種植溝,開墾前首先將表土層表土、雜草、腐葉等肥力較高的表土層約5~10厘米開挖作基肥堆放在不影響開墾種植溝又利于填回溝底的一側(cè)堆放,在清挖表土肥泥時注意將暗石、樹頭、竹兜、茅根、惡草等清挖干凈并堆放出園外。因茶樹一經(jīng)種植,中途不易改變,為使茶行整齊美觀和方便采摘管理作業(yè),開挖種植溝前宜先用石灰粉劃線。
君山銀針制作工序分殺青、攤涼、初烘、復(fù)攤涼、初包、復(fù)烘、再包、焙干等8道工序,歷時三四天之久。殺青:在20°的斜鍋中進(jìn)行,鍋子在鮮葉殺青前磨光打蠟,火溫掌握“先高(100~120℃)后低(80℃)”,每鍋投葉量300克左右。茶葉下鍋后,兩手輕輕撈起,由懷內(nèi)向前推去,再上拋抖散,讓茶芽沿鍋下滑。動作要靈活、輕巧,切忌重力摩擦,防止芽頭彎曲、脫毫、茶色深暗。約經(jīng)4~5分鐘,芽蒂萎軟清氣消失,發(fā)出茶香,減重率達(dá)30%左右,即可出鍋。攤涼:殺青葉出鍋后,盛于小篾盤中,輕輕楊簸數(shù)次,散發(fā)熱氣,清除細(xì)末雜片。攤涼4~5分鐘,即可初烘。初烘:放在炭火炕灶上初烘,溫度掌握在50~60℃,烘20~30分鐘,至五成干左右。
《七十述學(xué)》,劉夢溪著,生活?讀書?新知三聯(lián)書店、生活書店出版有限公司2018年9月第一版,58.00元?dú)q次戊戌初冬,接獲劉夢溪先生近著《七十述學(xué)》,如久違師長而得親接顏色音容,喜慰非常,遂一氣讀之。當(dāng)此傳統(tǒng)學(xué)術(shù)與文化日趨于鬧熱之時代大環(huán)境下,此書宛如空谷足音,其深沉而篤實豐厚之人文內(nèi)涵,足令有志于吾國傳統(tǒng)學(xué)問者展卷而大受益。七十者,系夢溪先生自謂其行年,乃約數(shù)非實數(shù),實則先生年近八秩,已漸至杖朝之年;述學(xué)者,即先生個人之學(xué)行小傳或曰學(xué)術(shù)自傳。以此觀之,則此書未可以尋常之憶舊談往錄視之,因寓“學(xué)”于“述”之中,自有包孕涵養(yǎng)、沉潛蘊(yùn)蓄之意味在其中焉。蓋劉夢溪先生作為著名人文及思想史學(xué)者,其早歲曾涉足現(xiàn)當(dāng)代文學(xué)及《紅樓夢》之研究。