長春服氣辟谷——這里薦選【清水辟谷】辟谷基地

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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精心培育成一片枝茂的茶葉林，最后細(xì)摘精制，生產(chǎn)出清香撲鼻，味醇色美，飲后醒腦爽性，潤肺提神的上等茶葉，人稱茅坪毛尖。一九八二年五月，在名茶評審會上，湖南農(nóng)學(xué)院著名的茶葉專家陸松侯教授在觀看品嘗了大庸茅坪毛尖之后評價說：“茅坪毛尖屬毛峰型特優(yōu)綠茶，條索苗秀，滿披白毫，色澤翠綠潤亮”。不久，茅坪毛尖打進(jìn)了國際市場，遠(yuǎn)銷新家坡、西德等國家。龍蝦花茶：產(chǎn)于張家界永定區(qū)境內(nèi)的一碗水、三岔、黃坡等茶場，是全國名茶之一，其形狀類似龍蝦花茶。龍蝦花茶生長在海拔四百五十米至一千米的山腰，四周群山環(huán)抱，云霧繚繞，土壤肥沃，具有生產(chǎn)名茶的優(yōu)越條件。龍蝦花茶非常講究原料和制作工藝，在清明谷雨之間，采摘一芽一葉初展的完整芽葉。

綠豆富含維生素B、葡萄糖、蛋白質(zhì)等多種成分，常飲綠豆湯能幫助排泄體內(nèi)，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝。醫(yī)學(xué)研究證明，綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗作用?？喙希褐嗅t(yī)認(rèn)為，苦瓜有、的功效?？喙细缓鞍踪|(zhì)、維生素C等成分，能夠激發(fā)體內(nèi)免疫系統(tǒng)的防御功能，增加免疫細(xì)胞的活性，清除體內(nèi)的有害物質(zhì)。茶葉：消積茶葉有除煩、消食化積、清利、通利小便的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，茶葉中富含一種活性物質(zhì)-茶多酚，是一種天然抗氧化劑，可清除活性氧自由基，可以、延緩衰老。如果以專業(yè)的潤腸通便茶取代普通茶葉，清腸的效果會大大增強(qiáng)，比如許多辦公室女性都熱衷每日一杯碧生源常潤茶，就是非常奏效的方法。有TIPS：使用食物的人在剛開始的兩天可能感覺不太好。

儒家最強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)，論語開篇《勸學(xué)》，“學(xué)而時習(xí)之”，我學(xué)孔子沒有什么本領(lǐng)，只學(xué)了論語第一句，“學(xué)而時習(xí)之”，慢慢學(xué)到了生活觀、學(xué)習(xí)的生活態(tài)度，在不斷的學(xué)習(xí)過程中，覺得非常充實(shí)、快樂，有很多驚喜，三人行必有我?guī)?，我讀了很多書，獲得很多知識，其中一部分是書上學(xué)來的，一部分是道理上的思索，還有一部分是事上的磨練，這幾個方面都對我有很大的幫助。如果說我做學(xué)問跟別人有什么不同之處，那就是，我不是純粹的紙上學(xué)問，有些名氣很大的學(xué)者，離開了書房，沒辦法做學(xué)問，他的學(xué)問不體現(xiàn)在自己身上，只體現(xiàn)在文字上、書上。如果說我有一點(diǎn)點(diǎn)長處或者跟別人有不同之處，就在于“魚躍鳶飛”這種活的狀態(tài)，一個儒家，生命狀態(tài)要活潑潑的，這個活潑潑的生命不但活。