澳門(mén)最正宗辟谷——【專(zhuān)業(yè)】7天辟谷的正確方法

什么是正確的辟谷方法？其實(shí)辟谷方法的本身，并沒(méi)有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會(huì)覺(jué)得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時(shí)一樣，甚至比平時(shí)還要好。如果能做到這一點(diǎn)，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒(méi)有絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無(wú)所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無(wú)損，絕亦無(wú)傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得?！币馑季褪菍W(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒(méi)什么問(wèn)題。

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”管子對(duì)曰：“昔圣王之處士也，使就閑燕（25）；處工，就官府；處商，就市井；處農(nóng)，就田野。令夫士，群萃而州處（26），閑燕則父與父言義，子與子言孝，其事君者言敬，其幼者言弟。少而習(xí)焉，其心安焉，不見(jiàn)異物而遷焉。是故其父兄之教不肅而成，其子弟之學(xué)不勞而能。夫是，故士之子恒為士?！傲罘蚬ぃ狠投萏?，審其四時(shí)，辨其功苦，權(quán)節(jié)其用，論比協(xié)材，旦暮從事，施于四方（27），以飭其子弟，相語(yǔ)以事，相示以巧，相陳以功。夫是，故工之子恒為工。“令夫商，群萃而州處，察其四時(shí)，而監(jiān)其鄉(xiāng)之資，以知其市之賈，負(fù)、任、擔(dān)、荷，服牛、軺馬（28），以周四方，以其所有，易其所無(wú)，市賤鬻貴（29），旦暮從事于此，以飭其子弟，相語(yǔ)以利。

迎著的夕陽(yáng)，仔細(xì)地端詳著掌心那枚陶然微醺的艷果，試圖說(shuō)服執(zhí)著的自己，然而，心卻蒼涼得宛如凌厲秋風(fēng)掃蕩過(guò)的廣袤荒野；仰望碧藍(lán)天宇飛濺的滿(mǎn)天清淚，試圖也讓自己的明眸感染出琴泉兩泓。安德森等學(xué)者早期通過(guò)實(shí)際測(cè)量，得出人體在不同姿勢(shì)下第三腰椎椎間盤(pán)內(nèi)所受壓力不同。你是否習(xí)慣久坐不起、彎腰駝背地拼命工作？你是否習(xí)慣久坐不起、彎腰駝背地拼命工作？你是否經(jīng)常腰酸背疼、頸肩麻木，下班后痛苦不堪？你是否總是、，卻不見(jiàn)明顯好轉(zhuǎn)？也許這一切，都因?yàn)槟銢](méi)有重視脊柱的健康。據(jù)《醫(yī)學(xué)》期刊刊載，安德森等學(xué)者早期通過(guò)實(shí)際測(cè)量，得出人體在不同姿勢(shì)下第三腰椎椎間盤(pán)內(nèi)所受壓力不同。臥：人在躺著時(shí)，脊柱承載約相當(dāng)于體重25%的壓力。

《全球通史：從公元前500萬(wàn)年至今天》［美］霍華德?斯波德克著，陳德民等譯上海社會(huì)科學(xué)院出版社2018年11月第一版定價(jià)：580.00元一天中午，我接到上海交通大學(xué)陳德民教授來(lái)電，說(shuō)他主持翻譯了一本美國(guó)學(xué)者編撰的《全球通史》，足有百萬(wàn)余字，已出清樣，囑我為此書(shū)作一序。數(shù)月后，年逾花甲的他竟然推著裝著沉甸甸書(shū)稿的小車(chē)送到我家，進(jìn)門(mén)時(shí)，他的額上還沁著汗水。當(dāng)我與他一起從小車(chē)布袋中取出厚厚譯稿時(shí)，欽佩之情油然升起。次日，我翻開(kāi)書(shū)稿，開(kāi)始閱讀，盡管因白內(nèi)障視力不佳，還是被這本書(shū)深深吸引了，花了不少時(shí)間讀畢全稿，掩卷冥思，欣然動(dòng)筆。我想說(shuō)的第就是，陳教授及其合作者和上海社會(huì)科學(xué)院出版社為中國(guó)讀者譯介這本史料豐富、圖文并茂、雅俗共賞、引人入勝的全球史教材“值得”！