長春喝風(fēng)辟谷——【專業(yè)】為什么辟谷后皮膚好

什么是正確的辟谷方法？其實辟谷方法的本身，并沒有正確與否的區(qū)別，因人而異。它的區(qū)分在哪里？就是經(jīng)由此種方法，能否讓你順利的進(jìn)入到“不饑不食，精力不衰，或尤勝之”的辟谷狀態(tài)。在這種狀態(tài)下，不吃也不會覺得饑餓，并且精力狀態(tài)跟平時一樣，甚至比平時還要好。如果能做到這一點，那用的是什么方法都不重要，條條大路通羅馬，沒有絕對的對錯、優(yōu)劣。道家有一本經(jīng)典叫《云笈七箋》，里面也有關(guān)于辟谷的詳細(xì)記載：“如曾經(jīng)受法之后，得遇此術(shù)，神氣內(nèi)輔，靈響外應(yīng)，自然自在，無所拘束，要食亦得，不食亦得，食亦無損，絕亦無傷，再食在服，不揀月日，不論行住坐臥，處處總得。”意思就是學(xué)習(xí)了正確的辟谷之法后，吃也可以，不吃也可以，吃沒什么問題。

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?社會經(jīng)濟，歷史、地理、科學(xué)技術(shù)、、語言文字、文學(xué)、藝術(shù)、、綜合參考等十一大類。所記各書，都是作者真正讀過的，非轉(zhuǎn)鈔他人以訛傳訛者可比，又能考訂一些史書訛舛疏失，其中不乏創(chuàng)見。商務(wù)印書館1959年出版，精裝二冊。中華書局2006年版。《鄭堂讀》，101卷，清周中孚撰。這部大型書目體例模仿《四庫全書總目提要》，即分經(jīng)、史、子、集4部相分，以類從部，以屬從類，分列著作名稱、版別、卷帙、作者和內(nèi)容提要，共71卷；又有補逸30卷，總計101卷。全書共收錄自先秦迄清道光著述四千多種。因其晚出，收錄了《總目》完工后乾嘉時期新刊的大量著述，而這一時期又正好是所謂“乾嘉學(xué)人”創(chuàng)作最豐的黃金時代，因此雖是一部目錄學(xué)專著。