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辟谷和斷食是不同的，斷食是沒(méi)有能量來(lái)源的，辟谷是有的。辟谷期間雖然不吃五谷，但是可以通過(guò)采氣、練養(yǎng)的方法獲取能量，所以它們有本質(zhì)上的區(qū)別。因此不必?fù)?dān)心，辟谷只是換了一種能量而已，就像汽車通過(guò)燒油可以行駛，用電、用燃?xì)馔瑯涌梢允且粋€(gè)道理 辟谷是提升精氣神的修行之術(shù)，辟谷是中國(guó)古代流傳下來(lái)的為求延長(zhǎng)壽命的特殊術(shù)，是將后天狀態(tài)轉(zhuǎn)化到先天狀態(tài)。辟谷是一整套的學(xué)術(shù)體系，包含有理論、實(shí)踐及先輩們經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，是一個(gè)系統(tǒng)調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心的課程。

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具有濃郁的地方特色和民族風(fēng)格。石寨山青銅文化之所以名聞遐邇，與出土許多精美的貯貝器有很大關(guān)系。貯貝器是用來(lái)貯存少數(shù)民族當(dāng)時(shí)使用的貝殼貨幣的。根據(jù)器形、圖像及制作工藝的差別，貯貝器大致分為束腰圓筒形、銅鼓形、銅鼓貯貝器和異形貯貝器四類束腰圓筒形貯貝器。器身為束腰圓筒形，均有人物或動(dòng)物雕鑄的器蓋和三足。晉寧騎士四?；⒍嚆~貯貝器屬于束腰圓筒形貯貝器。鎏金騎士貯貝器，高50厘米，蓋徑26厘米。器身上大下小，腰部微束，平底，底部有獸爪形的三只矮足。兩側(cè)有對(duì)稱的虎形耳，虎作向上攀登狀，張口欲噬。器蓋中央立一柱，柱上有一長(zhǎng)方形平臺(tái)，一佩劍鎏金騎馬者立其上。騎士發(fā)總掠于頭頂，衣袖甚短嗎，著褲，膝以下系綁帶，跣足。

上刻佛頂尊勝陀羅尼，幢身各節(jié)之間均置有八棱形華蓋或幢檐，雕有纓絡(luò)垂幔、神獸、佛像。第三部分束腰之回廊建筑以列柱分為三間，間內(nèi)所雕佛陀本生雕刻。頂層幢身上為一八角亭，其上安置的桃形銅制火焰寶珠塔剎，不過(guò)寶頂經(jīng)近代修葺，已非原物。趙縣陀羅尼經(jīng)幢不但形制高大，其外觀已經(jīng)與中國(guó)一些石塔極其相似，所以當(dāng)?shù)赜炙追Q之“石塔”。整座石刻經(jīng)幢造型俊健華麗、繁簡(jiǎn)相間的細(xì)部裝飾和諧統(tǒng)一又富于變化，細(xì)膩的雕刻形象和華美的構(gòu)圖水融，不愧為西方藝術(shù)與民族傳統(tǒng)風(fēng)格樣式合璧造化典范。左：趙縣宋代陀羅尼經(jīng)幢鐵線圖右：須彌座之上雕盤龍，盤龍上立八盤龍須彌山，峰巒中雕有廟宇、寶塔、人物、瑞獸大同觀音堂十大明王石雕像位于山西省大同市觀音堂內(nèi)。

附：奏屯田輪臺(tái)桑弘羊故輪臺(tái)東捷枝、渠犁皆故國(guó)，地廣，饒水草，有溉田五千頃以上，處溫和，田美，可益通溝渠，種五谷，與中國(guó)同時(shí)孰。其旁國(guó)少錐刀，貴黃金采繒，可以易谷食，宜給足不可乏。臣愚以為可遣屯田卒詣故輪臺(tái)以東，置校尉三人分護(hù)，各舉圖地形，通利溝渠，務(wù)使以時(shí)益種五谷。張掖、酒泉遣騎假司馬為斥候，屬校尉，事有便宜，因騎置以聞。田一歲，有積谷，募民壯健有累重敢徙者詣田所，就畜積為本業(yè)，益墾溉田，稍筑列亭，連城而西，以威西國(guó)，輔鳥(niǎo)孫，為便。臣謹(jǐn)遣征事臣昌分部行邊，嚴(yán)敕太守都尉明烽火，選士馬，謹(jǐn)斥候，蓄茭草。愿陛下遣使使西國(guó)，以安其意。臣昧死請(qǐng)。（《漢書?西域傳》下：渠犁城）漢武帝劉徹（前156—前87）。