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辟谷期間，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面辟谷相當于將脾胃返還歸零，回歸到胃腸狀態(tài)。這種歸零，包括腸道菌群恢復(fù)、脾胃功恢復(fù)等。辟谷是調(diào)理脾胃安全的方法 

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有助于吸收宇宙能量，辟谷，可使細胞處于“缺食奪氣”的狀態(tài)，使人體內(nèi)外氣相通，產(chǎn)生功效，加速細胞與外界物質(zhì)和能量的交換，奪取大自然的宇宙真氣（靈能），同時使人更易放松入靜，大腦潛能得以開發(fā)，使人心智超脫、心靈升華，開發(fā)出人體本有隱藏的特殊功能，領(lǐng)悟生命中高層次境界。辟谷是很難得的生命體驗，是整個生命體的轉(zhuǎn)變，是身心靈的提升。你們身體的轉(zhuǎn)變只是一個基礎(chǔ)，你們還會感受到你們的心靈得到了一種空前的升華，整個生命的品質(zhì)得到了提升，心靈得到提升，智慧得到圓滿；辟完谷之后比任何時候都明顯。你對世界的感受，對人對事的態(tài)度變得平和了，寬容了，與以往完全不一樣了，就是一種升華。辟谷能調(diào)理亞健康，辟谷可以激發(fā)調(diào)動人體的潛在能量、使吞噬細胞活力加強。

是我國造橋史上的杰作，占有十分重要的歷史地位。而且造型優(yōu)美，橋上部件裝飾也十分精美，頂部，塑造出想像中的吸水獸，寄托大橋不受水害、長存無疆的良好愿望；欄板和望柱上雕刻著精美的石雕群像，各式蛟龍、獸面、花飾、竹節(jié)等，尤以蛟龍最為精美。兩條相互纏繞的龍，嘴里吐出美麗的水花；有的刻著兩條飛龍，前爪相互抵著，各自回首遙望；還有的刻著雙龍戲珠。所有的龍似乎都在游動。橋體飾紋雕刻精細，雕作刀法蒼勁有力，藝術(shù)風格新穎豪放，顯示了隋代渾厚、嚴整、俊逸的石雕風貌，更具有極高的藝術(shù)價值，堪稱是一件精湛的藝術(shù)珍品。1991年，被美國土木工程師學(xué)會認定為世界第十二處“國際土木工程歷史古跡”，并贈送銅牌立碑紀念，從而與埃及金字塔、巴拿馬運河、法國埃菲爾鐵塔等世界著名歷史古跡并駕齊名趙州橋橋面、橋體石雕裝飾部件西安大雁塔石刻天人樂舞浮雕慈恩寺位于今西安市城東南的雁塔村。

且摘錄其精要語。若欲看注解，可看《十三經(jīng)注疏》內(nèi)鄭注孔疏?！缎⒔?jīng)》之性質(zhì)與《禮記》同，可當《禮記》之一篇讀。〇《老子》道家最精要之書。希望學(xué)者將此區(qū)區(qū)五千言熟讀成誦。注釋書未有極當意者。專讀白文自行尋索為妙。〇《墨子》孔、墨在先秦時兩圣并稱，故此書非讀不可。除《備城門》以下各篇外，余篇皆宜精讀。注釋書以孫詒讓《墨子間詁》為最善，讀《墨子》宜即讀此本?！督?jīng)上下》、《經(jīng)說上下》四篇，有張惠言《墨子經(jīng)說解》及梁啟超《墨經(jīng)》兩書可參觀，但皆有未精愜處?！缎∪∑酚泻m新詁可參觀。梁啟超《墨子學(xué)案》，屬通釋體裁，可參觀助興味；但其書為臨時講義，殊未精審。〇《莊子》《內(nèi)篇》七篇及《雜篇》中之《天下篇》最當精讀。