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過辟谷，斷五谷，身體不能從食物進補能量，就得調(diào)動身體上儲存的能量，并啟動自我療愈能力 

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把那影子轉輾分別，影上立影，妄上加妄，是名識心，即是妄心。那妄心作用，在好的方面，宇宙間一切人事進化，靠它建立；壞的方面，一切煩惱顛倒，損人不利己的種種惡事，也由它造作。所以人在世上，總以自覺為第一。真覺悟的人，決不貪嗔顛倒，妄作妄為，也不消極斷滅，做個冷血動物，視社會事業(yè)與我無關，歸根害了自己。又那妄心對于身體上呢？好的方面可以調(diào)和血氣，益壽延年；壞的方面，心可以生火，肝可以引風，火克金，肺即受傷。所以心過勞的人，心虛肝旺，肝木克土，脾胃受病，營養(yǎng)不足，夜眠不安。宋儒要把心放在腔子里。管子內(nèi)守于靜，外守于敬。孟子所謂‘收其放心’，且問如何收法？若云以心收心，心既放去矣，又叫誰去收回？若未放去。

而不是堯、舜、夏禹、商湯、周文王這些賢王所從事的事業(yè)。假如將征伐荒涼的域外，在遙遠的絕域?qū)崿F(xiàn)貪欲，其結果不但是不愛惜民力，也會失去天下人心??！當年秦始皇窮兵黷武，以求廣開疆土，使得男子不能耕種其地，女子不能安心養(yǎng)蠶織布。長城腳下，到處是死尸，最后造成天下的反抗。漢武帝為報高祖被圍于白登的宿怨，拼接高祖到景帝四位皇帝的積蓄，去朝鮮平叛，西域，平定南越，抗擊匈奴，造成國家府庫空虛，盜賊蜂起，百姓賣妻賣子，成千上萬百姓流離失所。武帝到晚年才覺悟罷兵停止徭役，將丞相車千秋封為富民侯，這才得到上天的保佑。過去有人說過，沿著翻車的軌跡走就會重蹈覆轍。此話雖說的是駕車之類小事，但其中含有大道理。近年來國家頻頻征伐。

兜率，梵語音譯。佛教謂天分許多層，第四層叫兜率天。它的內(nèi)院是彌勒菩薩的凈土，外院是天上眾生所居之處。(28)故舍逢掖，襲橫衣，廢俎豆，列瓶缽：逢掖，儒家服裝；和尚袈裟。披著；俎（：zǔ）豆：古代儒家的禮器；瓶缽：指佛用來化緣和飲食的器物。(29)粟罄于惰游，貨殫于泥木：惰游，游手好閑，指僧侶；泥木：指供奉的泥木佛教塑像，殫（dan），用盡。(30)宄（九）弗勝，頌聲尚擁：宄（guǐ），邪、作亂之人；弗勝：數(shù)不勝數(shù)；頌聲尚擁：頌揚時政之聲尚被堵塞。擁堵。(31)陶甄稟于自然，森羅均于獨化，忽焉自有，怳爾而無：陶甄，鑄造萬物；森羅，天地萬象森然羅列；怳（huǎng）：恍然。(32)王琰。(33)欲杜縝后對：打算不然范縝繼續(xù)辯對。