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如胃納容易出現(xiàn)食欲不振等;脾運(yùn)則可能出現(xiàn)食后腹脹、便溏等。脾胃的病變還會影響其他的治果,使人體對的吸收大打折扣。雨水時節(jié)保養(yǎng)脾胃應(yīng)注意:飲食要有規(guī)律,不宜過飽;食物以清淡為主,少食油膩厚味;營養(yǎng)均衡,不偏食,多食五谷雜糧;禁食過冷或者過熱的食物;不要勉強(qiáng)飲食,如果不渴卻強(qiáng)飲則傷胃,不餓而進(jìn)食則傷脾。(二)運(yùn)動適量,才有益健康冬去春來,天地一片生機(jī)勃勃。隨著天氣的逐漸轉(zhuǎn)暖,越來越多的人開始到戶外參加體育鍛煉。但是專家卻指出,運(yùn)動雖好,但卻不能過度。運(yùn)動一定要把握一個“度”。科學(xué)研究表明,過量運(yùn)動比不運(yùn)動對人體的更大,因?yàn)椴贿\(yùn)動雖然有很多壞處,但起碼使人體保持一個相對安定的狀態(tài),而運(yùn)動過量則會把人體固有的和諧打破。
在岱廟環(huán)詠亭造石屋一所,將秦泰山刻石及徐宗干的跋和自己寫的序共3石嵌于石屋內(nèi),周圍加鐵柵欄保護(hù)。1928年遷于岱廟東御座內(nèi),修筑一座門式碑龕,將以上3石壘砌其中。《瑯玡刻石》中國最早的刻石之一,在今山東膠南瑯琊臺??淌ǜ?.8米,上寬0.76米,下寬2米,東、南、西三面環(huán)刻,分秦始皇《頌詩》和二世《詔書》兩部分。秦始皇統(tǒng)一全國后,于公元前219年年巡游東地,登瑯琊臺時所立??淌瘍?nèi)容是對統(tǒng)一事業(yè)的贊頌,具有開國紀(jì)功的意義。秦二世東行郡縣時又在始皇所立刻石旁刻其詔書和大臣從者名。全文載《史記?秦始皇帝本紀(jì)》。因歷年久遠(yuǎn),現(xiàn)僅存13行,八十六字。刻文據(jù)傳為李斯所書,用筆勁秀圓健,結(jié)體嚴(yán)謹(jǐn)工穩(wěn)。
《說薈》本,清陳蓮塘編,乾隆五十七年(1792)原刻本,清嘉慶、光緒間(1796—1908)重刻本,上海掃葉山房石印本;清道光元年(1821)酉山堂復(fù)明刻本;四年上海進(jìn)步書局石印本;十六年(1927)上海涵芬樓據(jù)明本排印本;《古今說?!繁?;《五朝大觀》收錄本;《古今圖書集成》;《四庫全書》收錄本;《叢書》收錄本,清宣統(tǒng)三年(1911)上海圖書公司鉛印。今存較早善本為明鈔《說郛》本與《古今說?!繁?。今有:《教坊記》文學(xué)古籍刊行社1956年版,用宋刻補(bǔ)足明刻景印本;《中國文學(xué)參考資料小叢書》收錄本,上海古典文學(xué)出版社1957年刊印;《中國古典戲曲論著集成》收錄本,中國戲曲研究院編,中國戲劇出版社1959年版;