咨訊：廣西賀州辟谷調(diào)理哪里有，【真健康辟谷】長期開設(shè)3天，7天，14天，24天道家辟谷班、辟谷禪修班，深圳、廣州、武漢、長沙、廣西、深圳、佛山、北京、上海、河北、河南、山西、重慶、山東、安徽、湖北、湖南、四川、天津、云南、貴州等地方陸續(xù)開課。 如果您想了解辟谷培訓(xùn)，歡迎您的到來！歡迎了解【真健康辟谷】！

辟谷是對身體一種自我完善修復(fù)的方法，老師的引導(dǎo)很重要，相信的過程更重要

【真健康辟谷】——專注古法辟谷20年，在全國各大城市每月開課！零基礎(chǔ)學(xué)辟谷，線上線下同步學(xué)， 了解更多辟谷培訓(xùn)信息 ,  歡迎輸入【真健康辟谷】查找。

以下是保鍵養(yǎng)生資訊分享：

辟谷僅為修為之術(shù)，來源于生活，生活處處皆可。病由心生，命由己造。今日之果皆由昔日之花而來，唯有轉(zhuǎn)變心念，從自身出發(fā)，才能改變自己的命運。辟谷是屬于道家的一種文化，一定要在正宗的指導(dǎo)方式下進(jìn)行。一方面確保辟谷能安全進(jìn)行，另一方面可以形成強(qiáng)大的磁場，大大降低辟谷的難度。真正做到大部分人皆可辟谷，并且受益無窮。辟谷為什么受一些條件限制？建議選擇與都市隔絕，遠(yuǎn)離車水馬龍的喧囂，于靈氣十足的大自然中進(jìn)行。這樣能更好的吸收大自然界的精氣，補益自身。如果身處在都市中，吸收的就不是精氣了，而是“尾氣”。早觀日出，晚觀月，四季清閑，無人覺。長期居在這樣的環(huán)境中，活個100多歲都不是問題，更不要說辟幾天谷了。

[原文]以道佐人主者，不以兵強(qiáng)天下，其事好還。師之所處，荊棘生焉。大軍之后，必有兇年。善有果而已，不敢以取強(qiáng)。果而勿矜，果而勿伐，果而勿驕，果而不得已，果而勿強(qiáng)。物壯則老，是謂不道，不道早已。[譯文]依照“道”的原則輔佐君主的人，不以兵力逞強(qiáng)于天下。窮兵黷武這種事必然會得到報應(yīng)。軍隊所到的地方，荊棘橫生，大戰(zhàn)之后，一定會出現(xiàn)荒年。善于用兵的人，只要達(dá)到用兵的目的也就可以了，并不以兵力強(qiáng)大而逞強(qiáng)好斗。達(dá)到目的了卻不自我矜持，達(dá)到目的了也不去夸耀驕傲，達(dá)到目的了也不要自以為是，達(dá)到目的卻出于不得已，達(dá)到目的卻不逞強(qiáng)。事物過去強(qiáng)大就會走向衰朽，這就說明它不符合于“道”，不符合于“道”的，就會很快死亡。

無需炫耀，也無需崇拜，辟谷也并不神秘。后，辟谷者一定要更加重視準(zhǔn)備期和復(fù)食期的環(huán)節(jié)。但凡七天以上辟谷，不論是14天、21天或是更長時間，復(fù)食均按14天進(jìn)行。因為消化系統(tǒng)在此期間，通過能量交換來實現(xiàn)能量守恒的，復(fù)食后，再恢復(fù)為攝取五谷精微氣，是需要定過程的。辟合過程中的禁忌，也都是有必要的。尊重身體的節(jié)奏，復(fù)食比辟合更重要，必須有一套完善的辟合復(fù)食方法。為什么要辟谷？一次七天辟谷可減重8-14斤，十四天辟谷可減重15-20斤。辟谷之后，顯出凹凸有致的，換上美美的衣服，以好的姿態(tài)迎接春節(jié)。春節(jié)期間大魚大肉難免，肚子沉甸甸的，食物消化不了，吃的還不盡興。辟谷之后，五臟六腑得以清空。