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辟谷在過去被道家當(dāng)做成仙的一種方法，而今是辟谷師運用心能量來修養(yǎng)身心。所以辟谷不是"絕食"，也不只是不食、禁食、斷食等概念。"辟谷"是讓我們從"吃"中解放出來，體驗一種暫時離開食物、回歸生命本原的健康之旅

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以下是保鍵養(yǎng)生資訊分享：

管理者應(yīng)該關(guān)心員工的睡眠，隨著現(xiàn)代社會的高速發(fā)展，很多工作場合要求夜間工作，白天休息，這給人們的睡眠造成了一定的障礙。雖不能強求一定要夜間睡眠，但作為企業(yè)管理者一定要做好合理的安排：一方面不要倒班太頻繁;另一方面要盡量避免逆時相倒班，如三班倒的工人，以上午12時至下午4時為白班，下午4時至夜間12時為小夜班，夜間12時至早晨8時為大夜班。白班工人應(yīng)先上小夜班，再上大夜班，不要使其先上大夜班后上小夜班。按時起居似乎小事一件，但與工人的身體健康及工作效率關(guān)系密切，應(yīng)引起企業(yè)管理者的高度重視?！懊呤扯撸瑸橹獎?wù)”

辟谷直接的效果是節(jié)約糧食和用水，間接的達(dá)到了環(huán)保的作用。世界糧食儲備:只夠全世界每個人吃50天；那么，糧食在年年減產(chǎn)，人口在年年增加這個矛盾怎么解決？倡議全人類辟谷無疑是個好辦法。人類要想根本上解決地球，二氧化碳排放量為什么降不下來？這同人類的負(fù)意念、同降不下來有著密切的關(guān)系。辟谷恰好是降低人們負(fù)意念和的一條途徑，人類的是從“吃”開始的，如果全球六十五億人中有相當(dāng)數(shù)量的人都不定期辟谷了，這個意義就非同小可。

對古代易學(xué)研究成果的全面集成，將為研究易學(xué)文化及中國傳統(tǒng)文化的提供重要的參考資料。此次會議標(biāo)志著《中華易學(xué)全書》編纂工作的全面啟動實施?！兑捉?jīng)》作為“群經(jīng)之首，大道之源”，使歷代學(xué)者傾心其間。此次我們與北京師范大學(xué)易學(xué)文化研究中心合作的《中華易學(xué)全書》編纂項目，是繼“文淵閣二十四史”整理項目之后的又一壯舉。我們將秉承“古為今用，繁榮學(xué)術(shù)，服務(wù)社會，兼容并包”的宗旨，認(rèn)真把這個項目做好，做精。自古盛世修典，此前北京大學(xué)編《儒藏》，華東師范大學(xué)編《子藏》，現(xiàn)今北京師范大學(xué)和首都師范大學(xué)又一起編《易藏》?！端膸烊珪分械囊讓W(xué)典籍可歸結(jié)為兩派六宗，如果全部整理出來，將為重建現(xiàn)代易學(xué)奠定良好的基礎(chǔ)。近百年來我覺得中華民族在文化上面臨兩個問題。