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白發(fā)怎么吃飲食調(diào)理飲食是人們生活中最重要的部分，因為人體的大部分營養(yǎng)都需要從飲食當中獲取，有些營養(yǎng)是維持生命的必須物質，有些營養(yǎng)是維持人體外表亮麗的必要基礎，例如，白頭發(fā)的人是缺少維生素造成的，那么，頭發(fā)有白發(fā)吃什么比較好呢？1、烏發(fā)食物取黑立30克，雪梨l一2個，將梨切片，然后加適量水與黑豆一起放入鍋內(nèi)，用旺火煮開后，改微火爛熟，吃梨喝湯，每日兩次，對防止白發(fā)、少年白發(fā)、早年白發(fā)、頭發(fā)枯黃都比較有效，是效果權佳的烏發(fā)食品。

一個是如何對待傳統(tǒng)的問題，另一個是如何向世界、向西方學習的問題。面對這兩個任務，我認為總體來說一百年來沒有很好地完成。《易經(jīng)》是中國傳統(tǒng)文化的源頭，把兩三千年來有關易學的研究成果整理出來重新點校出版，非常有利于傳統(tǒng)文化的保存、弘揚和現(xiàn)代人的進一步閱讀、研究。我們做學問有兩個坐標，一個叫博古通今，一個叫學貫中西。我的目標就是能夠建立一門中國建筑易學。易學中凝結著祖先們的智慧，如果丟掉了，非但可惜，而且有罪。孟子云：“學問之道無他，求其放心而已”我們編纂《易學全書》也是要“求放心”，是為了找回自我，找回民族的靈魂?！吨腥A易學全書》的編纂緣于我們對《四庫全書》的整理，是這項大工程中繼《二十四史》之后的啟動第二個子項目。

[原文]五色令人目盲；五音令人耳聾；五味令人口爽；馳騁畋獵，令人心發(fā)狂；難得之貨，令人行妨；是以圣人為腹不為目，故去彼取此。[譯文]繽紛的色彩，使人眼花繚亂；嘈雜的音調(diào)，使人聽覺失靈；豐盛的食物，使人舌不知味；縱情狩獵，使人心情放蕩發(fā)狂；稀有的物品，使人行為不軌。因此，圣人但求吃飽肚子而不追逐聲色之娛，所以摒棄物欲的誘惑而保持安定知足的生活方式。