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辟谷是要求學(xué)習(xí)者明天機(jī)規(guī)律，明地利現(xiàn)象，明人理道德。這樣辟谷才算是真正提升生命品質(zhì)和心能量的提升。這樣辟谷目的明確，就能主動(dòng)接受自然辟合。不僅能、益智、，還提升人的智慧、靈力、靈覺(jué)。通過(guò)辟合靈感增強(qiáng)，對(duì)宇宙的奧秘和世界觀有更深的認(rèn)識(shí)，身體素質(zhì)會(huì)有所提高

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什么是辟谷？辟谷是老祖宗流傳下來(lái)的一種神奇術(shù)，主要通過(guò)不食，及配合適當(dāng)?shù)暮粑?dǎo)引、吐納等練養(yǎng)方式，達(dá)到、、清腸、、益壽的目的。辟谷是傳統(tǒng)文化智慧的結(jié)晶，不僅僅是不食這么簡(jiǎn)單，更是一門身心兼養(yǎng)的學(xué)問(wèn)。一次辟谷，可快速、。多次辟谷，不僅能調(diào)節(jié)體重，更是修養(yǎng)身心的好方法。八仙過(guò)海里的呂洞賓（呂祖）相信大家都不陌生，其不僅僅是神話里的人物，史籍記載確有其人，并且還是一位大家，其后不知所蹤。《道藏》中有關(guān)呂祖留下來(lái)有：欲得長(zhǎng)生，腸中當(dāng)清。欲要不死，腸中無(wú)滓。說(shuō)明在古時(shí)候先賢們就已經(jīng)意識(shí)到“腸垢”對(duì)人體的危害。不管是追求長(zhǎng)壽也好，健康也好，保持腸道干凈都是必不可少的。

什么是辟谷？辟谷是老祖宗流傳下來(lái)的一種神奇術(shù)，主要通過(guò)不食，及配合適當(dāng)?shù)暮粑?、?dǎo)引、吐納等練養(yǎng)方式，達(dá)到、、清腸、、益壽的目的。辟谷是傳統(tǒng)文化智慧的結(jié)晶，不僅僅是不食這么簡(jiǎn)單，更是一門身心兼養(yǎng)的學(xué)問(wèn)。一次辟谷，可快速、。多次辟谷，不僅能調(diào)節(jié)體重，更是修養(yǎng)身心的好方法。八仙過(guò)海里的呂洞賓（呂祖）相信大家都不陌生，其不僅僅是神話里的人物，史籍記載確有其人，并且還是一位大家，其后不知所蹤?！兜啦亍分杏嘘P(guān)呂祖留下來(lái)有：欲得長(zhǎng)生，腸中當(dāng)清。欲要不死，腸中無(wú)滓。說(shuō)明在古時(shí)候先賢們就已經(jīng)意識(shí)到“腸垢”對(duì)人體的危害。不管是追求長(zhǎng)壽也好，健康也好，保持腸道干凈都是必不可少的。

辟谷僅為修為之術(shù)，來(lái)源于生活，生活處處皆可。病由心生，命由己造。今日之果皆由昔日之花而來(lái)，唯有轉(zhuǎn)變心念，從自身出發(fā)，才能改變自己的命運(yùn)。辟谷是屬于道家的一種文化，一定要在正宗的指導(dǎo)方式下進(jìn)行。一方面確保辟谷能安全進(jìn)行，另一方面可以形成強(qiáng)大的磁場(chǎng)，大大降低辟谷的難度。真正做到大部分人皆可辟谷，并且受益無(wú)窮。辟谷為什么受一些條件限制？建議選擇與都市隔絕，遠(yuǎn)離車水馬龍的喧囂，于靈氣十足的大自然中進(jìn)行。這樣能更好的吸收大自然界的精氣，補(bǔ)益自身。如果身處在都市中，吸收的就不是精氣了，而是“尾氣”。早觀日出，晚觀月，四季清閑，無(wú)人覺(jué)。長(zhǎng)期居在這樣的環(huán)境中，活個(gè)100多歲都不是問(wèn)題，更不要說(shuō)辟幾天谷了。