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壓力與肥胖看似風馬牛不相及，其實，它們之間有關聯(lián)。眾所周知，冬季是人容易發(fā)胖的季節(jié)，許多人都以為冬季寒冷，人的體力活動相對減少，機體減慢，熱量消耗少等等，如此，人當然會肥胖。實際上，這僅僅是看到問題的一個方面?？茖W研究發(fā)現(xiàn)，人的精神狀態(tài)與接受的光照息息相關，而精神狀態(tài)又影響著飲食量

唇白標志血氣不足，唇暗、唇紫標志寒入脾經(jīng)。所以，我們可以通過觀察自己的嘴唇來判斷是否脾虛。另外人們通常所說的重癥肌無力的問題，實際上也是由脾病造成的。還有一些老年人，我們會發(fā)現(xiàn)他們有一個現(xiàn)象，就是他們的眼皮都耷拉下來了。其實上眼皮也是為脾所主，眼皮耷拉下來，這就說明脾主肌肉的功能出現(xiàn)問題了。吃棗對脾的健康非常有利，平時應注意食用。我們來觀察一下脾這個字。脾字從肉從卑，在五臟這個家族中她就像個小丫鬟，這個小丫鬟要是不干活了，我們的身體就會出現(xiàn)大問題。比如就是脾病，有人稱是富貴病，在此看來也不難理解。此外，脾液為“涎”，也就是我們常說的口水。兒童因為脾胃后天虛弱，所以愛流口水。而大口水，則是脾虛的相

[原文]曲則全，枉則直，洼則盈，敝則新，少則得，多則惑。是以圣人抱一為天下式。不自見，故明；不自是，故彰，不自伐，故有功；不自矜，故長。夫唯不爭，故天下莫能與之爭。古之所謂"曲則全"者，豈虛言哉？誠全而歸之。[譯文]委曲便會保全，屈枉便會直伸；低洼便會充盈，陳舊便會更新；少取便會獲得，貪多便會迷惑。所以有道的人堅守這一原則作為天下事理的范式，不自我表揚，反能顯明；不自以為是，反能是非彰明；不自己夸耀，反能得有功勞；不自我矜持，所以才能長久。正因為不與人爭，所以遍天下沒有人能與他爭。古時所謂“委曲便會保全”的話，怎么會是空話呢？它實實在在能夠達到。