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辟谷和斷食是不同的，斷食是沒有能量來源的，辟谷是有的。辟谷期間雖然不吃五谷，但是可以通過采氣、練養(yǎng)的方法獲取能量，所以它們有本質(zhì)上的區(qū)別。因此不必擔心，辟谷只是換了一種能量而已，就像汽車通過燒油可以行駛，用電、用燃氣同樣可以是一個道理

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雨水時節(jié)，要克服春困，就要求我們生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，根本自然界的規(guī)律，隨著四季的變化逐漸調(diào)整自己的日常作息。下面介紹幾種方法?？捎行У刳s走春困：一是視覺刺激，可以郊游、爬山，到野外感受自然之美，從而使人心情振奮，精力充沛;二是觸覺刺激，用有清涼效果的牙膏刷牙，從而興奮，激發(fā)活力;三是味覺刺激，適當吃點味道刺激的食物，如苦的、酸的或辣的，刺激，當然也可以泡杯茶或咖啡;四是嗅覺刺激，選用一些可以提神的香水、精油，可以有效降低疲勞感;五是運動療法，多參加一些體育運動，在運動中提高大腦興奮度;六是聽覺刺激，聽一些節(jié)奏明快活潑的樂曲，閑暇時聽聽相聲、看看小品也是很不錯的選擇。3.老人：三招防“濕寒”雨水時節(jié)，空氣濕度增大，而夜間氣溫降低，濕熱空氣很容易再次時凝成雨滴，導致夜間降水頻繁。而陰雨增多使雨云遮擋陽光，所以此時白天地面光照也較少。

自然辟合通過心能量信息導引正氣順任督二脈運行，自然辟谷通過服氣、采氣、補氣、養(yǎng)氣、固氣、靜心、凈身、還陽、固本、值眠、修真、悟道、能量聚集、開啟潛能，從而對人體進行特殊的信息能量場調(diào)控，讓人感到不饑餓、不想吃，于是就不吃，然后順利的進入自然辟谷的狀態(tài)，這種辟谷方法與一般的辟谷方法及斷食療法有著本質(zhì)的區(qū)別不可混為一談。辟谷主要以道家學說理論為核心技術，結(jié)合心理健康知識提升自我智慧，通過辟谷文化系列課程學習，讓辟谷者明悟天機，明悟地利，明悟人理的種高級法。明天機，要有基礎，也就是說身體要具備定的心場能，能掌握天地中的正能量，這是自然辟谷的基礎和前提。如果能夠做到明天機。

首都師范大學文化研究院參與，中國棋院和元典方策圍棋會館為古籍的收集和版本鑒定提供保障。項目采用目前高端的電子影像技術和北京國學時代文化傳播股份有限公司研發(fā)的自動對比和自動排印等古籍數(shù)字化高新技術進行處理。項目成果將按照古籍成書時間為順序，建成圍棋古籍數(shù)據(jù)庫，方便學者和圍棋愛好者研究、學習使用。同時，整理成果將編輯成冊，采用黑白影印的方式，保留圍棋古籍的古樸風貌，作為大型綜合性的圍棋古籍叢書——《中國圍棋古譜集成》出版發(fā)行。叢書預計裝訂50冊，總篇幅達到30，000頁左右。數(shù)據(jù)庫和叢書面世后，必定成為棋界、文化界的史料性巨著，也為后續(xù)研究提供堅實的基礎?！都那嘞拣^弈選》是清末著名藏書家王存善所輯錄的大型圍棋叢譜。