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期盼已久，中國教育電視臺與國大華聞傳媒重磅推出的全國首檔少兒口才養(yǎng)成教育節(jié)目《小小演說家》在上周日如約和大家見面了，除了周群外，馬丁和天天戰(zhàn)隊都各自獲得自己的小選手。本期節(jié)目依然會有5名選手來到我們的節(jié)目當(dāng)中，北京六環(huán)小哥快板才藝驚艷全場，引周群拜師；六歲腦積水小女孩陳燦兒堅持對抗病魔，小身體有大能量；江南女孩自曝被姐姐“虐待”，二胎的喜與憂；班干部也有別人無法理解的苦惱，是朋友還是“叛徒”的抉擇；吃貨肥胖之旅的自述，為吃“不擇手段”。

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辟谷有什么靈性思想方面的效益？修行工夫效益大增——辟谷期間，身體逐漸凈化，又輕松自在，思想同時凈化輕松自在，于是做精神的「勞動」服氣、瑜伽、靜心、祈禱、自我暗示等，較平日更敏銳，發(fā)出的能量更多更有力，做氣療等工夫效果往往更佳。搭通天地線冥合萬化——特別感受到自己跟宇宙的本源（上帝、造物主等）接近，與造化萬物融和、結(jié)合，體驗到物我的升華、超界，但只能順其自然，不可催促強(qiáng)求。

辟谷在集秦漢前禮儀論著的《大戴禮記.易本命》中記載：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神。”是辟谷術(shù)最早的理論根據(jù)。辟谷期間脾胃不需要氣血的供給，會使她們變得更加敏銳，因此大腦能收到額外凈化后的血液和養(yǎng)料，供給視力、聽力、嗅覺、味覺等五官的末梢，阻塞大腦的有毒廢物也會被清除，因而頭腦清醒、感官更敏銳，并能增強(qiáng)記憶力,許多需要時常公開演講的知名人士都有一個習(xí)慣：在重要的演講之前辟谷，過后再吃。

辟谷不是純粹的挨餓，而是具備了練功而帶來的特殊效果。在這個狀態(tài)下，大腦始終處在種全新的功能態(tài)，體能和潛力得到了充分的調(diào)節(jié)和發(fā)揮，身體方面的負(fù)荷得到減輕，元神得到最充分的運用和發(fā)揮，腦細(xì)胞的功用充分得到調(diào)動，因此，人與自然宇宙溝通活躍，外界的多種信息源源不斷地輸入大腦，此即“”。因此表現(xiàn)在靈活、雙目有神、頭腦清晰、記憶力增強(qiáng)、意志力和忍耐力也大大加強(qiáng)，極易啟發(fā)和誘發(fā)人體種種潛能。
 

不過對孫藝洲而言，背誦古裝臺詞可謂一大挑戰(zhàn)，這次拍攝經(jīng)歷也是讓他記憶深刻。此前在綜藝節(jié)目《我去上學(xué)啦》中結(jié)下深厚友誼的鐘漢良和孫藝洲在《孤芳不自賞》一劇中反目成“情敵”。不過鐘漢良在現(xiàn)場表示，其實私底下兩人挺“相愛”的，“我和孫藝洲私底下互相都很關(guān)心對方，彼此有一種很熟悉的感覺，合作起來也相當(dāng)默契”。據(jù)悉，《孤芳不自賞》由鞠覺亮執(zhí)導(dǎo)，張永琛總編劇，鐘漢良、Angelababy(楊穎)、甘婷婷、孫藝洲、于波、麥迪娜等聯(lián)袂主演。