潁上辟谷5天復食食譜，哪里好？

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2、延緩頭發(fā)衰老的食物取牛舌頭100克，加水適量一起用文火煮2小時，使牛含隨中的類教蛋白和骨肢原溶解在農汁中，然后過濾濃汁，去除舌頭，涼后置于瓷瓶中沉淀，沉淀后的一層教性物質，就是能延緩頭發(fā)衰老的食品，每天作位料進食，具有健發(fā)強身之功效，能有效延緩頭發(fā)衰老。

我們盡量要客觀的對待自己和每一件事物。深度清腸道，排宿便，預體斑包腫快。深度消脂肪，深度休養(yǎng)修復調理五臟六腑機能。提高，快速修復肩頸腰勞損。深度疏通經絡，提高身體機能。人的情緒的不穩(wěn)定，和負向情緒的多發(fā),和身體某些功能的,臟腑功能有些,氣血循環(huán)不大好等有關。所以，當你情緒出現(xiàn)問題的時候,有可能就是身體健康問題的反映。相輔相成的，要防病，也要從情緒抓起，即所謂不生氣就不生病。心要靜，面對工作和社會的沉重壓力，怎么能夠做到心靜呢？方法是：用智慧去處理一切事情。而不是用情緒去處理事情；平時多鍛煉，動能生陽，陽氣通達，代謝流暢。

要想食物有味，多放鹽和辣椒我們每天走去的時候里面都會包含一點鹽，所以說我們人體是無法離開眼的，但是如果攝入太多的話，更是會對身體造成不可扭轉的損害，很多朋友認為要想食物變得更加富有滋味，應該往飯菜里面多放一些鹽和紅彤彤的辣椒，這樣才會更加刺激食欲和增加食物的美味，其實這種做法是錯的。

儒家老師孔子有幾句話是與修行有關系的，是講飲食的?！笆彻日哂蕖保撼悦娉燥埡颓嗖顺远嗔说娜?，雖然我們的生命靠這個五谷一類，但沒有智慧?！笆橙庹弑伞保撼耘Ｑ蛉庳i肉的人，比愚還差，是下等的人。“食氣者神明而壽”：修安那般那修成了，不需要吃飯吃肉及五谷雜糧了。道家要辟谷，避開了，所以辟谷是五谷的谷，呼吸修到了止息，就會長命?！安皇痴卟凰蓝瘛保詈蟛怀晕骞?，不吃肉，也不靠氣，得定了。這是我們的大老師孔夫子告訴我們的。這不在“四書五經”，是在《孔子家語》，給自己子孫兒女講的話。如果真要專心致力于修道的人，最簡便而有效的方法就是減少飲食。