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辟谷有什么靈性思想方面的效益?靈修工夫效益大增——辟谷期間,身體逐漸凈化,又輕松自在,思想同時凈化輕松自在,于是做精神的「勞動」服氣、瑜伽、靜心、祈禱、自我暗示等,較平日更敏銳,發(fā)出的能量更多更有力,做氣療等工夫效果往往更佳。搭通天地線冥合萬化——特別感受到自己跟宇宙的本源(上帝、造物主等)接近,與造化萬物融和、結(jié)合,體驗到物我的升華、超界,但只能順其自然,不可催促強求。
西漢張良晚年曾閉門謝客,專心于辟谷?!妒酚洝酚浭觯骸傲艉钚远嗖?,即導引不食谷”唐朝宰相李沁經(jīng)?!敖^?!币?。唐明皇也是深諳辟谷之理的,并自行辟谷辟谷服氣。大詩人白居易活了七十五歲,在唐代詩人中是極其少見的。白居易的長壽得益于“休糧清腸”。他有個朋友堅持辟谷。為此,他寫詩道:“儀客白皙上仙郎,方寸清虛內(nèi)道場,兩翼化生因服藥,三尸餓死為休糧”。他自己力行辟谷后體會到:“自覺心骨爽,行起身翩翩。始知絕粒人,四體更清便。初能脫病患,久必成神仙”。
辟谷是很難得的生命體驗,是整個生命體的轉(zhuǎn)變,是身心靈 的提升。你們身體的轉(zhuǎn)變只是一個基礎(chǔ),你們還會感受到你們的心靈得到了一種空前的升華,整個生命的品質(zhì)得到了提升,心靈得到提升,智慧得到圓滿;辟完谷之后比任何時候都明顯。你對世界的感受,對人對事的態(tài)度變得平和了,寬容了,與以往完全不一樣了,就是一種升華。