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辟谷有什么靈性思想方面的效益？靈修工夫效益大增——辟谷期間，身體逐漸凈化，又輕松自在，思想同時(shí)凈化輕松自在，于是做精神的「勞動(dòng)」服氣、瑜伽、靜心、祈禱、自我暗示等，較平日更敏銳，發(fā)出的能量更多更有力，做氣療等工夫效果往往更佳。搭通天地線冥合萬(wàn)化——特別感受到自己跟宇宙的本源（上帝、造物主等）接近，與造化萬(wàn)物融和、結(jié)合，體驗(yàn)到物我的升華、超界，但只能順其自然，不可催促?gòu)?qiáng)求。

【真健康辟谷】專注身心排毒，主營(yíng)辟谷、禪修和企業(yè)養(yǎng)生文化團(tuán)建。通過(guò)儒、釋、道、醫(yī)、易、武的修煉，幫助現(xiàn)代人身心返璞歸真，從中收獲“養(yǎng)生、解惑、開(kāi)慧”人生三重境界，最終達(dá)到身心養(yǎng)修，駕馭健康快樂(lè)！【真健康辟谷】在深圳、廣州、廣西、深圳、佛山、北京、上海、河北、河南、山西、重慶、山東、安徽、湖北、湖南、四川、天津、云南、貴州等地方每月開(kāi)班，長(zhǎng)期有效！歡迎查詢【真健康辟谷】官方網(wǎng)站，了解辟谷禪修培訓(xùn)，養(yǎng)生交流、咨詢 、合作請(qǐng)致電:真健康（林老師）

辟谷可以調(diào)理亞健康，開(kāi)車的朋友基本都知道，車子跑5000公里左右就要開(kāi)到4S店做一次保養(yǎng)，給發(fā)動(dòng)機(jī)換機(jī)油、給空調(diào)換空氣過(guò)濾器等，這些都是為了更好的保護(hù)發(fā)動(dòng)機(jī)的使用壽命。而我們?nèi)说纳?，幾十年了，可否想過(guò)讓自己的身體也做一次保養(yǎng)呢？讓五臟六腑休生養(yǎng)息，清清跟污垢呢？跟有些朋友聊起養(yǎng)生，都說(shuō)，我身體好得很呢！不需要！一輛價(jià)格在幾萬(wàn)元的車，5000公里做一次保養(yǎng)，一個(gè)無(wú)價(jià)、花錢都買不到的色身，用了幾十年，就不愿意為它花一分錢！人呀！真是悲哀，真的是不撞南墻不回頭，不見(jiàn)不掉淚，非得等身體出問(wèn)題，才后悔莫及。

辟谷期間人體陽(yáng)氣主要有三大作用：一是生化作用，人體靠陽(yáng)氣生化氣血、精血津液;二是宣化作用，人體的氣血、津液主要精微要靠陽(yáng)氣輸送、散布;三是衛(wèi)外作用，陽(yáng)氣有防御和衛(wèi)外作用，即抵御。通過(guò)辟谷提升陽(yáng)氣的辦法：實(shí)踐證明，身體里陽(yáng)氣足，對(duì)身體健康非常有利，有這個(gè)說(shuō)法：百病由寒起，身體寒，氣血就會(huì)淤結(jié)，氣血不通暢，五臟六腑就得不到有效的供給，就會(huì)引起臟腑提前老化，我們的身體就會(huì)不健康。下面介紹一下提升陽(yáng)氣的辦法。平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，行禪、站樁、打太極拳、打坐、等，運(yùn)動(dòng)能快速提升陽(yáng)氣，也可以練真健康辟谷教的宇宙靈能動(dòng)功，有太極的站樁、內(nèi)功、拉經(jīng)絡(luò)等要領(lǐng)，能讓我們身體快速吸收宇宙里所有靈利的正能量，有利于提高身體里的陽(yáng)氣。