深圳南山正宗辟谷電話哪里好?找【真健康辟谷】

辟谷讓內(nèi)臟休息 ，常人三餐加點(diǎn)心，過(guò)多飲食量大大加重腸胃消化吸收負(fù)擔(dān)；同時(shí)為支援腸胃供血，加快搏動(dòng)；為供氧，肺部加快呼吸；為分解糖分，胰臟要供應(yīng)大量；為分解脂肪，要供應(yīng)大量膽汁、；要過(guò)濾尿素、尿酸、重金屬等廢物。同樣，六腑的傳送負(fù)擔(dān)也加重，通過(guò)辟谷后，使得五臟六腑得到很好的休息；復(fù)食期，就大大提高了臟腑的運(yùn)化功能。

辟谷學(xué)員分享：辟谷調(diào)理好我的10多年的鼻炎。我叫陳玉毓，來(lái)自新疆。我感覺(jué)辟谷真的很神奇，這是我第一次接觸辟谷。我以前經(jīng)常感到身體很疲倦、乏力，并且我有很嚴(yán)重的更年期綜合癥，時(shí)常感覺(jué)潮熱和莫名的煩躁，頭每天痛的厲害，也很嚴(yán)重，這種狀況持續(xù)了很多年了，這讓我很苦惱，但卻一直找不到解決的辦法。

這次聽到田總說(shuō)到辟谷并為我解釋辟谷的諸多好處后，我就想一定要來(lái)試試，不管有沒(méi)有效果，反正死馬當(dāng)活馬醫(yī)。

來(lái)到山上之后，說(shuō)實(shí)話，其實(shí)我心里還是比較擔(dān)心，怕自己這么多天不吃飯會(huì)堅(jiān)持不住，但是沒(méi)有想到到今天已經(jīng)5天沒(méi)有吃任何食物，我還能保持精力充沛，而且我現(xiàn)在感覺(jué)非常好，每天的現(xiàn)象從第2天下午就不痛了，10多年的也好了，說(shuō)話不急躁了，心情也放寬了，體重減了5公斤，以前每天早晨10點(diǎn)多都起不來(lái)，現(xiàn)在每天8點(diǎn)起床還感覺(jué)精神狀態(tài)非常好，我很喜歡現(xiàn)在這種感覺(jué)。在這里我要感謝周老師和田總，是你們給了我這樣機(jī)會(huì)和感受。

辟谷能給我們帶來(lái)什么呢？1.健康：《抱樸子內(nèi)篇?雜應(yīng)》中有如是記載：余數(shù)見斷谷人三年二年者多，皆身輕色好。誠(chéng)然，每月進(jìn)行一次辟谷，可有效保障我們清凈身心，而且健康延年。2.自由：我們改變了以往的生活模式，可以體會(huì)到不必囿于繁瑣的每天一日三餐的另一種境界，這樣的選擇讓我們的生活更加自由自在。3.減除煩惱：辟谷及排出，帶來(lái)我們生理的健康優(yōu)化，必然產(chǎn)生我們意想不到的心理變化，絕大多數(shù)辟谷者都會(huì)體會(huì)到內(nèi)心清明，煩惱減除，人際改善，而且我們?yōu)槿颂幨赖纳顟B(tài)度也會(huì)產(chǎn)生輕松微妙的變化。4.磨煉意志：辟谷可以磨練意志力，培養(yǎng)耐力，增強(qiáng)自信心，使人充滿勇氣，同時(shí)會(huì)健腦益智，陶治性情。開闊視野。

我想把我的親身體驗(yàn)和感受，還有身體的變化告訴我身邊的朋友和親人們，想把這種健康的信息傳遞給我身邊的每一位，我也希望鼓勵(lì)他們和我一起來(lái)參加辟谷。

辟谷可以調(diào)理脾胃，脾胃不僅是營(yíng)養(yǎng)之源，也是主要來(lái)源。排干凈之后，不但增強(qiáng)了腸胃的吸收力，且使消化系統(tǒng)工作效率提高，營(yíng)養(yǎng)吸收也跟著旺盛起來(lái)。 辟谷期間，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面辟谷相當(dāng)于將脾胃返還歸零，回歸到胃腸狀態(tài)。這種歸零，包括腸道菌群恢復(fù)、脾胃功恢復(fù)等。辟谷是調(diào)理脾胃安全的方法。