廣州荔灣辟谷基地課程哪里好?找【真健康辟谷】

辟谷學(xué)員分享：在辟谷神奇的日子里，我的腰腿痛調(diào)好了。我現(xiàn)年54歲，我來自深圳，有30多年腰腿痛，脾胃不適等問題，自小有上山修道的追求，成為眾仙一員，由心深處盼望一天有機(jī)會(huì)體會(huì)仙家修道，超凡脫俗的境界。今年7月中旬，我太太建議我可以參加真健康辟谷老師的辟谷學(xué)習(xí)道家法。因?yàn)槎嗄隇樯畋疾▌诶?，身體每況日下，故她極力推我參加辟谷，以求身體恢復(fù)健康強(qiáng)壯。

辟谷期間多曬天陽，太陽是萬物陽氣之源，科學(xué)證明，曬太陽還能補(bǔ)充維生素，農(nóng)村很多老百姓身體都非常結(jié)實(shí)，就是勞動(dòng)跟曬太陽的結(jié)果，很多，都喜歡去海邊曬太陽。多吃熱性食品，如韭菜、蔥、大蒜、洋蔥、辣椒、姜等食品，每天可以煮姜湯喝，姜湯排濕氣寒氣的效果非常好，少吃寒涼的食品，冰凍的東西盡量不要吃。保持樂觀、向上的心態(tài)，心存善念，提高正能量，能量越高人體的陽氣越足，生命品質(zhì)就越高。多做辟谷，能補(bǔ)充陽氣。就算正常體質(zhì)的人，幾十年下來，多多少少身體內(nèi)也有垃圾、寒氣、濕氣。通過辟谷，斷五谷，身體不能從食物進(jìn)補(bǔ)能量，就得調(diào)動(dòng)身體上儲(chǔ)存的能量，并啟動(dòng)自我療愈能力，燃燒掉體內(nèi)的病變、衰弱的細(xì)胞、垃圾，給身體提供能量。這樣自然能排出寒氣、濕氣，自然體內(nèi)的陽氣就充足。

 8月1日我們進(jìn)駐南昆山辟谷營地，這是一塊是仙人辟谷修道的好地方，我的心情頗為愉悅，心想若能在此減輕一重是多好呀！開始時(shí)，我對于什么是辟谷，修心養(yǎng)性等等都不太了解，經(jīng)過數(shù)天的辟谷，禪坐，辟谷視頻，尤其是杜老師親自授課，令人神往。他淵博的學(xué)識(shí)，廣大的智慧以及他博大的胸懷令人敬佩。在他虛心下，使我初步領(lǐng)略佛道要領(lǐng)，禪坐的形式與內(nèi)容，身體的結(jié)構(gòu)功能與的防治等，無論身，心，靈收獲不少。數(shù)天的辟谷后，我的身體發(fā)生了很多變化，體重減輕8斤，過去萎靡不振，走起路來步伐艱難，現(xiàn)在精神抖擻，尤其神奇的是，這數(shù)十年腰腿痛的原因找到了，在高老師與董醫(yī)生調(diào)養(yǎng)下以及數(shù)次辟谷后，腰腿痛消失了，特別是右膝關(guān)節(jié)，過去每走一步都感覺疼痛，現(xiàn)在走路時(shí)痛感也消失了，并且可以跳高，疾走，暴走。太神奇了！

辟谷能凈化血液，排除體內(nèi)垃圾，而人體衰老的主要原因就是體內(nèi)的沉淀，并且臉部因缺血而生皺紋，血流不暢，瘀血積聚而生斑點(diǎn)。故血旺身強(qiáng)，血到皺平，血通斑退，血行皮滑，血暢皮白而紅。