武漢長(zhǎng)沙辟谷班地址哪里好?找【真健康辟谷】

95后辟谷日記：5個(gè)月瘦了36斤！照著做，你也可以！我是一名95后的妹子，體重138斤，現(xiàn)在廣州一所大學(xué)讀研究生。朋友們都說(shuō)我五官挺精致的，皮膚也不錯(cuò)，可惜“一胖毀所有”，臃腫的讓我的外觀看起來(lái)特別失敗，也特別沒(méi)有自信。我一直想瘦下來(lái)，年年，卻年年失敗，節(jié)食、運(yùn)動(dòng)、藥等方式幾乎都試過(guò)，可惜效果都不怎么樣，因?yàn)楹枚鄷r(shí)候我都堅(jiān)持不了幾天。每年夏天，看到別的女穿著漂亮的露肩裙、窄旗袍、小短裙秀，腰細(xì)腿長(zhǎng)的窈窕身段特別養(yǎng)眼，我真是羨慕得不得了……可惜那些漂亮的衣服我都穿不了。后來(lái)有喜歡辟谷的朋友拉著我一起來(lái)參加真健康辟谷，從一個(gè)月3天到每月7天的定期辟谷，我堅(jiān)持了兩個(gè)月以后，身段變得比以前瘦了很多，體重減下來(lái)8斤；

辟谷可以調(diào)理脾胃，脾胃不僅是營(yíng)養(yǎng)之源，也是主要來(lái)源。排干凈之后，不但增強(qiáng)了腸胃的吸收力，且使消化系統(tǒng)工作效率提高，營(yíng)養(yǎng)吸收也跟著旺盛起來(lái)。 辟谷期間，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面辟谷相當(dāng)于將脾胃返還歸零，回歸到胃腸狀態(tài)。這種歸零，包括腸道菌群恢復(fù)、脾胃功恢復(fù)等。辟谷是調(diào)理脾胃安全的方法。

參加完真健康辟谷營(yíng)5個(gè)月以后，體重從138斤變成了102斤，我終于擁有了夢(mèng)寐以求的苗條身段！這樣的結(jié)果，是我之前根本沒(méi)想到過(guò)的。如今啊，以前的老朋友們見(jiàn)到我都幾乎不認(rèn)得了，因?yàn)槲沂菹聛?lái)以后，皮膚也變好了很多，是貨真價(jià)實(shí)的純天然一枚，難怪他們不認(rèn)得我了，我都沒(méi)發(fā)現(xiàn)我自己原來(lái)這么漂亮呢！沒(méi)辟谷之前，我不知道辟谷到底有多好，辟谷之后，才發(fā)現(xiàn)辟谷的神奇之處，是超乎你想象的?，F(xiàn)在的我，什么漂亮的衣服都可以穿了，而且走在街上回頭率超高呢！參與辟谷之后，我在網(wǎng)上專門(mén)查閱了辟谷的資料，才發(fā)現(xiàn)辟谷不僅可以塑身，還可以清除體內(nèi)垃圾，凈化身心、，真的是好處多多，讓人終身受益。所以，我會(huì)一直堅(jiān)持辟谷，把辟谷的故事分享給身邊的朋友們。讓更多的人了解辟谷，也希望越來(lái)越多的人能夠通過(guò)辟谷擁有苗條的身段，獲得健康和快樂(lè)！