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武漢長沙辟谷禪修公司哪里好?找【真健康辟谷】
辟谷期間多曬天陽,太陽是萬物陽氣之源,科學(xué)證明,曬太陽還能補充維生素,農(nóng)村很多老百姓身體都非常結(jié)實,就是勞動跟曬太陽的結(jié)果,很多,都喜歡去海邊曬太陽。多吃熱性食品,如韭菜、蔥、大蒜、洋蔥、辣椒、姜等食品,每天可以煮姜湯喝,姜湯排濕氣寒氣的效果非常好,少吃寒涼的食品,冰凍的東西盡量不要吃。保持樂觀、向上的心態(tài),心存善念,提高正能量,能量越高人體的陽氣越足,生命品質(zhì)就越高。多做辟谷,能補充陽氣。就算正常體質(zhì)的人,幾十年下來,多多少少身體內(nèi)也有垃圾、寒氣、濕氣。通過辟谷,斷五谷,身體不能從食物進(jìn)補能量,就得調(diào)動身體上儲存的能量,并啟動自我療愈能力,燃燒掉體內(nèi)的病變、衰弱的細(xì)胞、垃圾,給身體提供能量。這樣自然能排出寒氣、濕氣,自然體內(nèi)的陽氣就充足。
辟谷學(xué)員分享:在辟谷神奇的日子里,我的腰腿痛調(diào)好了。我現(xiàn)年54歲,我來自深圳,有30多年腰腿痛,脾胃不適等問題,自小有上山修道的追求,成為眾仙一員,由心深處盼望一天有機會體會仙家修道,超凡脫俗的境界。今年7月中旬,我太太建議我可以參加真健康辟谷老師的辟谷學(xué)習(xí)道家法。因為多年為生活奔波勞累,身體每況日下,故她極力推我參加辟谷,以求身體恢復(fù)健康強壯。
辟谷的調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心作用,若能堅持,會使人在喧囂的社會中保持內(nèi)在清凈空明,有助于吸收宇宙能量,辟谷,可使細(xì)胞處于“缺食奪氣”的狀態(tài),使人體內(nèi)外氣相通,產(chǎn)生功效,加速細(xì)胞與外界物質(zhì)和能量的交換,奪取大自然的宇宙真氣(靈能),同時使人更易放松入靜,大腦潛能得以開發(fā),使人心智超脫、心靈升華,開發(fā)出人體本有隱藏的特殊功能,領(lǐng)悟生命中高層次境界。
8月1日我們進(jìn)駐南昆山辟谷營地,這是一塊是仙人辟谷修道的好地方,我的心情頗為愉悅,心想若能在此減輕一重是多好呀!開始時,我對于什么是辟谷,修心養(yǎng)性等等都不太了解,經(jīng)過數(shù)天的辟谷,禪坐,辟谷視頻,尤其是杜老師親自授課,令人神往。他淵博的學(xué)識,廣大的智慧以及他博大的胸懷令人敬佩。在他虛心下,使我初步領(lǐng)略佛道要領(lǐng),禪坐的形式與內(nèi)容,身體的結(jié)構(gòu)功能與的防治等,無論身,心,靈收獲不少。數(shù)天的辟谷后,我的身體發(fā)生了很多變化,體重減輕8斤,過去萎靡不振,走起路來步伐艱難,現(xiàn)在精神抖擻,尤其神奇的是,這數(shù)十年腰腿痛的原因找到了,在高老師與董醫(yī)生調(diào)養(yǎng)下以及數(shù)次辟谷后,腰腿痛消失了,特別是右膝關(guān)節(jié),過去每走一步都感覺疼痛,現(xiàn)在走路時痛感也消失了,并且可以跳高,疾走,暴走。太神奇了!
辟谷能給我們帶來什么呢?1.健康:《抱樸子內(nèi)篇?雜應(yīng)》中有如是記載:余數(shù)見斷谷人三年二年者多,皆身輕色好。誠然,每月進(jìn)行一次辟谷,可有效保障我們清凈身心,而且健康延年。2.自由:我們改變了以往的生活模式,可以體會到不必囿于繁瑣的每天一日三餐的另一種境界,這樣的選擇讓我們的生活更加自由自在。3.減除煩惱:辟谷及排出,帶來我們生理的健康優(yōu)化,必然產(chǎn)生我們意想不到的心理變化,絕大多數(shù)辟谷者都會體會到內(nèi)心清明,煩惱減除,人際改善,而且我們?yōu)槿颂幨赖纳顟B(tài)度也會產(chǎn)生輕松微妙的變化。4.磨煉意志:辟谷可以磨練意志力,培養(yǎng)耐力,增強自信心,使人充滿勇氣,同時會健腦益智,陶治性情。開闊視野。