武漢長(zhǎng)沙老人就哪里好?找【真健康辟谷】

辟谷在集秦漢前禮儀論著的《大戴禮記.易本命》中記載：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神。”是為辟谷術(shù)最早的理論根據(jù)。辟谷期間脾胃不需要?dú)庋墓┙o，會(huì)使她們變得更加敏銳，因此大腦能收到額外凈化后的血液和養(yǎng)料，供給視力、聽(tīng)力、嗅覺(jué)、味覺(jué)等五官的末梢，阻塞大腦的有毒廢物也會(huì)被清除，因而頭腦清醒、思想靈敏、感官更敏銳，并能增強(qiáng)記憶力、精力加倍；許多需要時(shí)常公開(kāi)演講的知名人士都有一個(gè)習(xí)慣：在重要的演講之前辟谷，過(guò)后再吃。

辟谷學(xué)員分享：我叫陳輝，今年是第二次辟谷，今年70歲了，我的女婿劉海軍在參加完真健康第26期辟谷后，收益很大，回來(lái)跟我分享了他很多的辟谷感受及現(xiàn)場(chǎng)谷友的許多亞健康問(wèn)題通過(guò)辟谷得到改善的真實(shí)案例，他覺(jué)得對(duì)父母孝心就是讓父母遠(yuǎn)離的困擾，對(duì)家人最好的關(guān)愛(ài)就是先保障家人的健康，知道我長(zhǎng)著脂肪肝，害怕加重，于是強(qiáng)烈要帶我和我女兒一起參加辟谷，希望通過(guò)辟谷調(diào)理好我的脂肪肝。剛開(kāi)始聽(tīng)說(shuō)辟谷7天是不能吃東西的，我很不能理解，也很不能接受，但不忍心辜負(fù)女婿和女兒的孝心，還是跟著他們一起上來(lái)南昆山辟谷了。第一天辟谷除了有餓的感覺(jué)，身體也出現(xiàn)一些頭暈乏力的感覺(jué)，但第二天在女兒女婿的陪同下，還是走完了2小時(shí)左右的仙女湖，沒(méi)想到當(dāng)晚的睡眠質(zhì)量還是挺不錯(cuò)的。

辟谷是很難得的生命體驗(yàn)，是整個(gè)生命體的轉(zhuǎn)變，是身心靈 的提升。你們身體的轉(zhuǎn)變只是一個(gè)基礎(chǔ)，你們還會(huì)感受到你們的心靈得到了一種空前的升華，整個(gè)生命的品質(zhì)得到了提升，心靈得到提升，智慧得到圓滿；辟完谷之后比任何時(shí)候都明顯。你對(duì)世界的感受，對(duì)人對(duì)事的態(tài)度變得平和了，寬容了，與以往完全不一樣了，就是一種升華。

辟谷期間經(jīng)過(guò)老師三天的針灸，點(diǎn)穴，推拿，感覺(jué)自己的身體更加舒松清爽了，通過(guò)辟谷，我非常相信辟谷神奇調(diào)理的功效了！在這里我要感謝我的女兒和女婿一起陪我辟谷，感謝杜老師和張老師幫助我調(diào)理好了我的脂肪肝。我想把我的親身體驗(yàn)和感受還有身體腫塊的變化分享給身邊的朋友和家人們，讓更多的人有機(jī)緣參加辟谷養(yǎng)生，包括上了一定年齡的老年人，我相信我這個(gè)上了70歲的老太太可以參加辟谷并且調(diào)理好我的脂肪肝，我也相信他們過(guò)來(lái)辟谷也必有收獲。

辟谷期間人體陽(yáng)氣主要有三大作用：一是生化作用，人體靠陽(yáng)氣生化氣血、精血津液;二是宣化作用，人體的氣血、津液主要精微要靠陽(yáng)氣輸送、散布;三是衛(wèi)外作用，陽(yáng)氣有防御和衛(wèi)外作用，即抵御。通過(guò)辟谷提升陽(yáng)氣的辦法：實(shí)踐證明，身體里陽(yáng)氣足，對(duì)身體健康非常有利，有這個(gè)說(shuō)法：百病由寒起，身體寒，氣血就會(huì)淤結(jié)，氣血不通暢，五臟六腑就得不到有效的供給，就會(huì)引起臟腑提前老化，我們的身體就會(huì)不健康。下面介紹一下提升陽(yáng)氣的辦法。平時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，行禪、站樁、打太極拳、打坐、等，運(yùn)動(dòng)能快速提升陽(yáng)氣，也可以練真健康辟谷教的宇宙靈能動(dòng)功，有太極的站樁、內(nèi)功、拉經(jīng)絡(luò)等要領(lǐng)，能讓我們身體快速吸收宇宙里所有靈利的正能量，有利于提高身體里的陽(yáng)氣。