資訊：廣州越秀正宗辟谷哪里好?辟谷報名找真健康辟谷！

辟谷可以增強意志力及正能量，幫助增進你的記憶力，加深理解力，增強意志力，培養(yǎng)忍耐力，充滿勇氣，意志的，增強自信心，可辨別輕重、不拘小節(jié)，心情開朗，心胸開闊。減少性心癮——辟谷期間身體運作狀態(tài)轉(zhuǎn)趨自然，身心壓力減低，各種心魔（特別是煙酒）減少，我們可以乘機戒掉壞習慣。

接觸到辟谷，是受身邊一個朋友的影響，之前一起的時候，每次見他都是活脫脫一個油膩大叔的形象，挺著個大肚子。沒想到才短短一個月不見，居然就變成了帥小伙，肉也甩掉了十幾斤。一打聽才知道，原來是去辟谷了。仔細了解一番過后，便下定決心也去辟谷走一遭。第一次辟谷在花都.世外桃源，景如其名，雖然地方有點偏，但山清水秀，綠蔭成林，一下車便感覺身心整個都寧靜下來，有種沒白來的感覺。陸續(xù)辦理簽到及體檢的手續(xù)，得到消息，從晚上開始便不吃了，參加完開營儀式后，回到房間，辟谷第一天便在這種緊張與期待中度過。大清早進行了腸道，排完之后感覺肚子舒服了很多，原來整個小腹都是鼓鼓脹脹的，按都按不下去，聽過老師講解才知道，這是腸胃於堵厲害的表現(xiàn)。

辟谷老師的講解及引導(dǎo)也是幽默風趣，不知不覺間一天就過去了，很神奇，并沒有太多饑餓的感覺。一大早起來，精神狀態(tài)不錯，在院子走了幾圈，空氣真的是好，鳥語花香，混合著泥土的芬芳，跟城市的感覺完全不同。中午休息了一會兒，感覺肚子空空的，有點不適應(yīng)。做了之后，好了很多。老師的精彩分享，同修們的熱烈討論，在愉悅中又度過了一天。早上起來開始有氣沖病灶的反映了，昨天部分同修已經(jīng)有了，只是當時看發(fā)生在別人身上，便沒什么感覺。這會兒又是頭暈，渾身無力，走幾步路感覺都累的不行。請來了老師，只見幾下拍在我身上，又是點，又是按，沒一會兒，便感覺精神狀態(tài)好多了！

辟谷過程中，會消耗體內(nèi)大量多余的脂肪，從而達到減重的目的。辟谷后不會輕易反彈，肌肉有彈性，皮膚光澤無皺紋。調(diào)理過會最大限度的解除人體的亞健康狀態(tài)!道家辟谷不是絕食或是單純性的節(jié)食，此療法對肌體沒有任何損傷,是目前為止次的自然療法！斷食是自然界所以得以繁衍、更新、的準則。動物界中，不論大、小型動物，倘若病了，并非徑自送往動物醫(yī)院，反是自己尋找一靜謐處所，借著全然地放松、休息、不吃不喝的方法，度過病痛而達到痊愈，此乃動物界的斷食；植物界隨四時運行──春生、夏長、秋收、冬藏，大地得以生生不息，其關(guān)鍵乃是循著周期性的冬藏、冬眠，此乃植物界的斷食；