資訊：深圳鹽田辟谷基地哪里好?就找真健康辟谷！

辟谷可以降血脂，通過(guò)辟谷服氣的練習(xí)，增加肺活量和空氣中的微量元素，達(dá)到降低的作用，同時(shí)在辟谷期間燃燒多余的脂肪和病變細(xì)胞，使其排出體外，有效的對(duì)體內(nèi)一次大掃除，讓血液純清，雜質(zhì)減少，使其恢復(fù)，讓糖友們恢復(fù)健康的身體。如之前所說(shuō)，辟谷可以清除并溶解壁的垃圾和膽固醇，有凈化血液的作用，從而可以降血脂。

我是來(lái)自遼寧省的辟谷學(xué)員，今年54歲，我曾經(jīng)有一個(gè)想法，人如果不吃飯多好，什么事都省了，結(jié)果我陰差陽(yáng)錯(cuò)接觸真健康辟谷，實(shí)現(xiàn)多年。我以前聽(tīng)別人說(shuō)過(guò)辟谷，嘗試過(guò)一天，哪里都不能去，也不敢干活，餓了就喝水吞氣，很難受。2018年8月，我聽(tīng)一位谷友講到另一位谷友是如何通過(guò)辟谷改善身體的，當(dāng)時(shí)覺(jué)得很驚訝，辟谷竟然還能治病，這不就是我一直想要找到的健康快樂(lè)的方法嗎？我報(bào)名參加9月2日的真健康辟谷培訓(xùn)營(yíng)，了解辟谷教程，聽(tīng)谷友們分享自己的辟谷經(jīng)歷，我也想體驗(yàn)神仙生活。9月17日，我與胃溝通后，順利進(jìn)入辟谷狀態(tài)，期間正常工作，精力充沛，沒(méi)有人看出我沒(méi)有吃飯。

辟谷期間聽(tīng)老谷友說(shuō)第四天會(huì)有些病灶反應(yīng)。果不其然，我在第四天凌晨出了一身虛汗，全身無(wú)力。27歲那年，我由于著急上火導(dǎo)致全身癱軟無(wú)力，立刻服用丹參片才能緩解，在醫(yī)院檢查出早搏，45歲時(shí)查出肺氣虛。我懷疑這是氣沖病灶反應(yīng)，告訴自己這是一件好事，谷友讓我不要給自己貼標(biāo)簽，感到不適吃塊椰子糖、喝點(diǎn)蜂蜜水就好了。真如她所說(shuō)，我的狀況馬上緩解，恢復(fù)點(diǎn)精神后就出門(mén)練功行禪打坐，下午正常上班，感覺(jué)全身有使不完的勁。辟谷期間，我只需要給女兒做飯，感覺(jué)自己不吃不喝真省事，節(jié)能減排好環(huán)保，光掙錢(qián)不花錢(qián)，積福積德真的好。

辟谷能幫助提升陽(yáng)氣，陽(yáng)氣對(duì)人體至關(guān)重要，我們能不能抵御外邪的侵襲，就要看這個(gè)陽(yáng)的衛(wèi)外作用?！爸尾∈滓鲫?yáng)”“80%的現(xiàn)代人都陽(yáng)氣不足”“陽(yáng)氣若足千年壽”……在市面上熱銷(xiāo)的書(shū)籍中，常能看到這樣的話語(yǔ)。確實(shí)，陽(yáng)氣對(duì)人體至關(guān)重要?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中《素問(wèn)?生氣通天論》中提到，“陽(yáng)氣者，若天與日，失其所則折壽而不彰?！薄瓣?yáng)者，衛(wèi)外而為固”。也就是說(shuō)，人體的陽(yáng)氣就像天上的太陽(yáng)一樣，若天上沒(méi)了太陽(yáng)，地上就沒(méi)有生命;人若沒(méi)有陽(yáng)氣，生命就會(huì)停止。人的壽夭就要落實(shí)在陽(yáng)氣上面。長(zhǎng)壽的人往往是陽(yáng)氣足的，相反，若陽(yáng)失其所，則有折壽短命之虞。我們的身體壯不壯實(shí)，能不能抵御外邪的侵襲，就要看這個(gè)陽(yáng)的衛(wèi)外作用。