新聞：想找武漢長(zhǎng)安春季辟谷哪里好?辟谷地址找真健康辟谷！

辟谷在集秦漢前禮儀論著的《大戴禮記.易本命》中記載：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食氣者神明而壽，不食者不死而神?！笔菫楸俟刃g(shù)最早的理論根據(jù)。辟谷期間脾胃不需要?dú)庋墓┙o，會(huì)使她們變得更加敏銳，因此大腦能收到額外凈化后的血液和養(yǎng)料，供給視力、聽(tīng)力、嗅覺(jué)、味覺(jué)等五官的末梢，阻塞大腦的有毒廢物也會(huì)被清除，因而頭腦清醒、思想靈敏、感官更敏銳，并能增強(qiáng)記憶力、精力加倍；許多需要時(shí)常公開(kāi)演講的知名人士都有一個(gè)習(xí)慣：在重要的演講之前辟谷，過(guò)后再吃。

辟谷學(xué)員分享：在辟谷神奇的日子里，我的腰腿痛調(diào)好了。我現(xiàn)年54歲，我來(lái)自深圳，有30多年腰腿痛，脾胃不適等問(wèn)題，自小有上山修道的追求，成為眾仙一員，由心深處盼望一天有機(jī)會(huì)體會(huì)仙家修道，超凡脫俗的境界。今年7月中旬，我太太建議我可以參加真健康辟谷老師的辟谷學(xué)習(xí)道家法。因?yàn)槎嗄隇樯畋疾▌诶?，身體每況日下，故她極力推我參加辟谷，以求身體恢復(fù)健康強(qiáng)壯。

辟谷可以激發(fā)免疫系統(tǒng)，辟谷后營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，會(huì)刺激構(gòu)成免疫的細(xì)胞，使其代謝活躍，加快更新和組建。如：免疫抑制物的排出，從而解除免疫抑制，激發(fā)免疫機(jī)能；機(jī)體內(nèi)耗，首先耗掉的是老化的、弱化的組織細(xì)胞，同時(shí)，機(jī)體利用這些“原材料”合成新蛋白質(zhì)的速度相對(duì)加快，結(jié)果使機(jī)體老化的組織蛋白質(zhì)得到更新。從而使人的整體機(jī)能加強(qiáng)，可出現(xiàn)“返老還童”現(xiàn)象。

 8月1日我們進(jìn)駐南昆山辟谷營(yíng)地，這是一塊是仙人辟谷修道的好地方，我的心情頗為愉悅，心想若能在此減輕一重是多好呀！開(kāi)始時(shí)，我對(duì)于什么是辟谷，修心養(yǎng)性等等都不太了解，經(jīng)過(guò)數(shù)天的辟谷，禪坐，辟谷視頻，尤其是杜老師親自授課，令人神往。他淵博的學(xué)識(shí)，廣大的智慧以及他博大的胸懷令人敬佩。在他虛心下，使我初步領(lǐng)略佛道要領(lǐng)，禪坐的形式與內(nèi)容，身體的結(jié)構(gòu)功能與的防治等，無(wú)論身，心，靈收獲不少。數(shù)天的辟谷后，我的身體發(fā)生了很多變化，體重減輕8斤，過(guò)去萎靡不振，走起路來(lái)步伐艱難，現(xiàn)在精神抖擻，尤其神奇的是，這數(shù)十年腰腿痛的原因找到了，在高老師與董醫(yī)生調(diào)養(yǎng)下以及數(shù)次辟谷后，腰腿痛消失了，特別是右膝關(guān)節(jié)，過(guò)去每走一步都感覺(jué)疼痛，現(xiàn)在走路時(shí)痛感也消失了，并且可以跳高，疾走，暴走。太神奇了！

真正愛(ài)自己的朋友是很有必要給自己的身體做一次辟谷保養(yǎng)的，身體各方面指標(biāo)正常的人，一年內(nèi)可以做2-3次辟谷，去濕氣、寒氣。亞健康的人群可以隔2個(gè)月做一次辟谷，深度調(diào)理身體的可以一個(gè)月做一次辟谷（根據(jù)身體實(shí)際情況而定辟谷次數(shù)跟時(shí)間）。辟谷，斷五谷，通過(guò)在一段時(shí)間內(nèi)不吃五谷，讓五臟六腑休生養(yǎng)息，達(dá)到排除體內(nèi)積穢，代謝系統(tǒng)，凈化血液的目的，從而改善人體內(nèi)環(huán)境，提升自身和自愈力。