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需要有豐富輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的老師指導(dǎo)，才能真正取得好效果，輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)和理論沒有關(guān)系，要不然你背上幾本辟谷斷食療法書，理念很豐富，結(jié)果自己都沒有實(shí)踐過，那是空頭瞎話，因?yàn)槊總€(gè)人的辟谷斷食反應(yīng)都不一樣。站在辟谷斷食角度來說，身體健康的人自然可以起到、凈心作用，辟谷斷食后人感覺更輕松舒服，對(duì)于體內(nèi)有病變的人或嚴(yán)重亞健康之人，可能在斷食期間就會(huì)感覺氣沖病灶，不舒服這就要客觀對(duì)待，有些身體有病的人斷食后都會(huì)處在調(diào)理反應(yīng)之中，各項(xiàng)指標(biāo)可能出現(xiàn)反復(fù)的情況，當(dāng)然不管有無，最好都去做了一檢化驗(yàn)，這樣更放心辟谷斷食。要不然有些朋友可能斷食后去檢查身體，結(jié)果指標(biāo)不對(duì)，就會(huì)以為是斷食造成的，這就是很不明不白的事情了，所以，事物在發(fā)展的過程中。

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