[字符2]

這就是辟谷減重與斷食減重的不同之處。辟谷怎樣練服氣方法？南懷瑾廿八天不吃飯的體驗(yàn)告訴我們，餓是餓不死人的！據(jù)佛經(jīng)說，早晨是天人吃飯的時(shí)間；中午是佛、人道吃飯的時(shí)間，晚上是餓鬼吃飯的時(shí)間。據(jù)說如此，早餐與天人同食，午餐與人同食。像我吃飯，經(jīng)常都沒個(gè)準(zhǔn)，昨天晚上到今天我只吃了一碗稀飯。吃多了昏沉，懶得跟你們上課，就想睡覺打坐去了。為了上課、做事保持頭腦清醒，就經(jīng)常不吃。但是我真吃飯時(shí)是在夜里，準(zhǔn)備睡覺了，吃飽一點(diǎn)昏沉沒有關(guān)系。飲食吃多了，營養(yǎng)好了，容易昏沉，不清爽。那么，我修的豈不是鬼道？那才不呢！當(dāng)我吃飯的時(shí)候，是夜里十一點(diǎn)到一點(diǎn)的子時(shí)，正是天人吃飯的時(shí)候。所以，這些道理講不完??！總而言之，學(xué)佛要通經(jīng)、律、論。

[段落2]

[段落3]

[段落4]