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醬中的功能性食品分別是:富含歐米茄3脂肪的亞麻籽;含有大量歐米茄3脂肪、蛋白質(zhì)和膳食纖維的奇亞籽;富含中鏈甘油三酯,具有抗病毒性和增強(qiáng)免疫功能的椰子。雖然這些功能性食品可以大大地提升堅果果醬的營養(yǎng)價值,但是還要注意一些產(chǎn)品成分列表,過多地食用可能導(dǎo)致攝入糖分和脂肪過量。 11. 杏仁醬 杏仁是一種健康食品,適量食用不僅可以有效控制人體內(nèi)膽固醇的含量,還能顯著降低心臟病和多種慢性病的發(fā)病危險。杏的營養(yǎng)價值很高,而杏仁的營養(yǎng)價值更豐富。杏仁含有豐富的單不飽和脂肪酸,有益于心臟健康;含有維生素E等抗氧化物質(zhì),能預(yù)防疾病和早衰。杏仁中含蛋白質(zhì)27%、脂肪53%、碳水化合物11%,每百克杏仁中含鈣111毫克,磷385毫克,鐵70毫克,還含有一定
糖粉為潔白的粉末狀糖類,顆粒非常細(xì),同時約有3~10% 左右的淀粉混合物(一般為玉米粉),有防潮及防止糖粒糾結(jié)的作用。糖粉也可直接以網(wǎng)篩過濾,直接篩在西點(diǎn)成品上做表面裝飾。 糖粉的類別: 糖粉分為白砂糖粉和冰糖粉二種。前者通常用于西餐的烹飪,后者多用于烘焙飲料的甜味劑。 糖粉的生產(chǎn): 目前糖粉的生產(chǎn)方式主要有二種,一種是噴霧干燥法,即把白砂糖做成高濃度水溶液,通過真空噴霧、干燥而成,具有粉末均勻、溶水性好的特征,但生產(chǎn)成本較高,對設(shè)備和工藝要求均有較高要求,目前僅歐美少數(shù)發(fā)達(dá)國家有一定量的生產(chǎn)。另一種方式就是直接用粉碎機(jī)將白砂糖或冰糖粉碎而成。 糖粉的保存:糖粉由于晶粒細(xì)小,很容易吸水結(jié)塊;因而通常采用二種方式解決,一是傳統(tǒng)的在糖粉里添加一定比例的淀粉,使糖粉不易凝結(jié),但這樣會破壞糖粉的風(fēng)味;另一種方式就是把糖粉用小規(guī)格鋁膜袋包裝,然后再置于大的包裝內(nèi)密封保存。每次使用一小袋,糖粉通常是直接接觸空氣后才會結(jié)塊。