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碳水化合物亦稱糖類化合物,是自然界存在最多、分布最廣的一類重要的有機(jī)化合物。檸檬烘焙原料籽松餅中的糖成分可以平衡檸檬的酸味,達(dá)到一種更合適的口感。一個(gè)2盎司的松餅含有25-29克的碳水化合物,而一個(gè)6盎司的松餅含有將近55克的碳水化合物。松餅中的碳水化合物主要來自于糖和面粉,能夠被迅速地吸收。根據(jù)《哈佛健康》的主編P.J. Skerrett的說法,比起你吃同等分量的全谷物碳水化合物,這種簡單的碳水化合物會(huì)讓人不那么容易感覺到飽脹感。 健康的調(diào)整食譜 為了追求更加健康的飲食,你可以選擇將檸檬烘焙原料籽松餅中的幾個(gè)關(guān)鍵配料用其它更健康的配料來代替。例如,用全谷物面粉來代替配方中一半的中筋面粉。全谷物面粉是復(fù)合碳水化合物,你的身體需要更長時(shí)間去吸收它,這樣就讓你更容易感覺到飽脹感。用蘋果醬取代配方中一半的黃油或者植物油,或者在面糊中添加新鮮水果來增加面糊中的纖維含量。加入切碎的堅(jiān)果可以增加面糊的纖維,但是也要考慮到堅(jiān)果有可能會(huì)增加熱量。 1. 切蛋糕
7、烘你歡心月餅 這是前年才出現(xiàn)的功能月餅,有人參月餅、鈣質(zhì)月餅、藥膳月餅、含碘月餅等。 8、像形月餅 餡料較硬,多為兒童之食;外觀生動(dòng),是孩子們的新寵。 9、黃金奶油月餅 餅皮奶油味十足,色澤呈黃金色,口感極佳。 10、迷你月餅 主要形狀小巧玲瓏,制法精致考究。 肉桂是很多人都喜歡的一種烘焙原料,尤其在歐美地區(qū)深受大眾的喜愛。肉桂有一種令人喜愛的芳香、溫和、甜美的感覺,而且肉桂還可以起到保溫、爽口的作用,因此人們常常把肉桂的干皮和枝皮制成粉末制作成肉桂粉,作為烘焙香料使用。在面包、蛋糕、派及其他烘焙產(chǎn)品的制作過程中我們常常可以看見它的身影。下邊小編為大家介紹幾個(gè)肉桂的廣泛用途讓大家感受一下肉桂的魔力吧。 撒肉桂粉的蛋糕 在制作紙杯蛋糕和奶油奶酪時(shí)大家可以嘗試在里面加上一點(diǎn)肉桂,尤其是那些在配方中含有水果、胡蘿卜蛋糕和南瓜的蛋糕就更適合加上一點(diǎn)肉桂了。因?yàn)槿夤鸺瓤梢詫?duì)蛋糕起到調(diào)味的作用又可以