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　 3. 泡芙面糊的干濕程度也直接影響了泡芙的成敗。面糊太濕，泡芙不容易烤干，也不容易保持形狀，考出來(lái)的泡芙偏扁，表皮不酥脆，容易塌陷。面糊太干，泡芙膨脹力度減小，膨脹體積不大，表皮較厚，內(nèi)部空洞小。 所以，我們?cè)谥谱髋蒈矫鎴F(tuán)的時(shí)候，一定不能將雞蛋一次性加入面糊，需要分次加入，直到泡芙面團(tuán)達(dá)到完好的干濕程度。 　健康甜點(diǎn)，這兩個(gè)詞似乎很難并列在一起。然而，有很多方法可以滿(mǎn)足你對(duì)甜食的喜愛(ài)而不感到有負(fù)罪感。是什么呢?用替代物來(lái)增加甜味，減少大量使用食糖。 　　《Fat Witch Bake Sale》的作者以及紐約Fat Witch Bakery的創(chuàng)始人兼店主Patricia Helding表示：“當(dāng)你發(fā)現(xiàn)有多少健康的甜味的東西可以加到你的甜點(diǎn)時(shí)，你會(huì)很驚訝的?！弊屛覀円黄饋?lái)看看她的四個(gè)健康甜點(diǎn)(而且很美味)專(zhuān)業(yè)貼士吧! 　　1. 來(lái)點(diǎn)果仁。Helding表示：“堅(jiān)果是處于健康表的頂端?！痹谀愕奶瘘c(diǎn)上加點(diǎn)脆脆的堅(jiān)果，蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)就立馬有了，而且你還獲得了健康的脂肪。當(dāng)然，要保證你吃對(duì)了。杏仁、腰果和開(kāi)心果是堅(jiān)果當(dāng)中熱量最少的幾樣，每一份大概有6克蛋白質(zhì)。 　　2. 黃油不一定更好。當(dāng)你制作甜點(diǎn)時(shí)，有很多東西都可以取代黃油。Helding表示：“我通常用酸奶(必須用全脂，因?yàn)槿让撝奶呛可俚枚?來(lái)代替黃油，即使里面有巧克力。”還有其他黃油替代物嗎? 　　蘋(píng)果醬：用配方中烘焙的黃油的一半，再用蘋(píng)果醬代替另一半黃油。 　　牛油果：用法與蘋(píng)果醬一樣。 　　李子泥：在商店的嬰兒食品區(qū)就可以買(mǎi)到，你可以任性地將配方中所需要的全部黃油用李子泥來(lái)替換。 　　3. 來(lái)點(diǎn)水果。Helding說(shuō)：“在大多數(shù)烘焙產(chǎn)品中，新鮮水果是一種很好的添加物。在制作糖霜時(shí)，不妨減少糖粉的用量，而是在糖霜上面放一點(diǎn)新鮮的覆盆子或者草莓。我通常使用有機(jī)種植的水果，因?yàn)槲兜辣壬痰昀镔I(mǎi)的更加濃郁?！? 　　4. 蜂蜜是寶貝。Helding表示：“蜂蜜是一種味道極好的甜味劑，對(duì)你來(lái)說(shuō)比白砂糖要好得多。只是要記住，蜂蜜獨(dú)特的味道可能會(huì)蓋過(guò)其他原料的味道。如果你要使用蜂蜜，首先要確保這是你需要的味道。我喜歡用花生醬來(lái)搭配蜂蜜，因?yàn)檫@兩者的味道都很突出?！?/P>

料倒入后混合均勻，這樣做可以使派皮變得更加酥脆、美味。 　　3. 不要放棄制作雙殼派皮 　　無(wú)麩質(zhì)的派皮制作可能比你想象中要難。面團(tuán)會(huì)變得十分的微妙，無(wú)法創(chuàng)作出你想要的雙殼派皮。如果制作不好，可以嘗試一些不同的方式?？梢栽谏厦嬷谱鞲褡优善せ蛘呤侵苯又谱饕粋€(gè)酥餅在蘋(píng)果派上。 　　4. 使用冷藏的黃油 　　在普通的烘焙中，我們通常要求使用常溫下的黃油。但是，在無(wú)麩質(zhì)派皮的制作中卻不一樣。不論你選擇什么樣的無(wú)麩質(zhì)派皮烘焙食譜，很關(guān)鍵的一點(diǎn)就是都需要使用冷藏的黃油。冷藏的黃油可以使派皮變得更加的輕盈、酥脆，并且更容易操作。 　　5. 必須要冷凍 　　派皮在使用之前必須要放在冰箱冷凍，這樣可以保證其中的黃油仍然是硬的，不會(huì)融化掉。一旦你將派皮的面團(tuán)制作好以后，就需要用保鮮膜或者蠟紙包裹好，放入冰箱中冷凍至少一小時(shí)或者一整夜。這樣做以后，派皮的味道才會(huì)變得更加的美味。 　　6. 使用之前要測(cè)試下能否用 　　如果這是你烘焙次制作無(wú)麩質(zhì)的派皮，那么在使用之前一定要先測(cè)試下。雖然無(wú)麩質(zhì)的派皮不會(huì)用來(lái)填充很多填料，但是也還是會(huì)受到一定的壓力。如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)測(cè)試，一旦填料放進(jìn)去，派皮破裂或者碎裂就無(wú)法再補(bǔ)救了。 　　7. 不要害怕不要常規(guī)的步驟去做 　　烘焙者們通常會(huì)對(duì)一些烘焙的食品的做法有著常規(guī)的思維，建議你懷著開(kāi)放的心態(tài)去進(jìn)行無(wú)麩質(zhì)的烘焙。特別是，當(dāng)你是烘焙次進(jìn)行無(wú)麩質(zhì)烘焙時(shí)，就一定要有探索的心態(tài)。 　　8. 把烘焙過(guò)程當(dāng)成樂(lè)趣 　　最后的一個(gè)小技巧，就是將無(wú)麩質(zhì)派皮的烘焙過(guò)程當(dāng)做是一種樂(lè)趣，保持微笑。烘焙是令人愉快、放松的過(guò)程，所以盡量不要給P