主講示范:李德印 中華武術(shù)百杰 中國人民大學(xué)教授 國際級武術(shù)裁判演練示范:曲志遠 國家一級武術(shù)教練八十八式太極拳是1957年,國家體育部門組織一批太極拳專家整理出來的一套太極拳傳統(tǒng)套路。它保留了楊式大架太極拳的基本結(jié)構(gòu)風(fēng)貌,同時也規(guī)范了各地的一些不同練法。中正自然,舒展大方,均勻連貫,全套共88個動作,完整練習(xí)一遍,大約需要15分鐘。 本片由李德印先生講解示范,教學(xué)通俗易懂,直觀有效,通過多層次演示和講解確保您練習(xí)的準確性。完整示范+分解教學(xué)+要點提示+背面示范第一課 介紹與演練 第二課 起勢~第10式第三課 第11式~第19式 第四課 第20式~第29式第五課:第30式~第37式 第六課:第38式~第47式 第七課:第48式~第56式第八課:第57式~第75式第九課:第76式~第88式 第十課:八十八式太極拳完整示范