成人彈跳鞋彈跳器的產(chǎn)品說明信息可能還不夠細致和全面,如果您需要更詳細了解成人彈跳鞋的相關(guān)信息或索取相關(guān)資料,歡迎隨時與我聯(lián)系!聯(lián)系人:鄭經(jīng)理 聯(lián)系電話:020-36918730
飛蝗騰達(成人系列} 將讓你領(lǐng)略風(fēng)馳電掣般的奔跑,展翅翱翔般的飛躍
穿上它奔跑,超越自我極限,瞬間擁有獵豹般的速度,你就是下一個飛人博爾特,9秒65,輕松破他,不在話下。
穿上它跳躍,讓你享受無與倫比的刺激與快感,在突破身體極限的跳躍中,你就是下一個飛人喬丹,就算1米5幾,也照樣輕松扣籃。
穿上它塑身,在娛樂和趣味中,增強肌肉纖維彈性,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,增強身體的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、平衡感,強健體格,減肥塑身,有效保持完美體形。
穿上它訓(xùn)練,徹底擺脫訓(xùn)練時的枯草乏味,在趣味與游戲中訓(xùn)練,進行全身心的有氧運動,挖掘潛能,有效提高彈跳與奔跑能力,特別是對運動傷病中,腿部肌肉的恢復(fù),是難得的恢復(fù)性訓(xùn)練工具。
飛蝗騰達洋高蹺的玩法
1飛蝗騰達洋高蹺縱跳:雙腿并齊(平衡)利用洋高蹺的彈性直上直下跳躍,注意腹部收緊不要放松,兩個鞋盡量靠的越近越好,因為這樣不會把彈簧的彈性化解,能讓洋高蹺把你彈得更高!熟練后可以練習(xí)向前向后的彈跳。
2飛蝗騰達洋高蹺定式:這是練習(xí)在連續(xù)彈跳時需要馬上停下的技巧(雙膝彎曲,腹部收緊,雙手平衡配合以化解彈性)。
3飛蝗騰達洋高蹺雙飛燕::彈跳起來在空中劈大叉,程140度左右,雙手于正前方伸直,眼看前方,腹部收緊,腰部不能弓著,直起往前。
4飛蝗騰達洋高蹺左/右后拉弓:左后拉弓:彈跳起來在空中劈豎叉。右手順著耳朵往上伸直,同時頭看左邊,腰旋轉(zhuǎn)45度,左手做抓住左腳彈簧的動作,右后拉弓與之同理反向做。
5飛蝗騰達洋高蹺雄鷹展翅:彈跳在空中的時候腹部收緊,雙膝提起90度,雙手展開往后斜上方,就如其名一樣。
6.飛蝗騰達洋高蹺空翻:前、后、側(cè)、轉(zhuǎn)體、連續(xù)空翻等高難度動作,一般最好在彈跳床上面先練習(xí),然后做好保護措施再進行專業(yè)訓(xùn)練。人的腰的力量對空翻動作尤為重要。
⑴飛蝗騰達洋高蹺前空翻:助跑前空翻:主要是最后一步的墊步不能墊歪,一定得把彈簧壓下去,然后雙腳縱跳,肩部往上提,用自己的膝蓋往胸靠頭勾著,然后轉(zhuǎn)過去。注意轉(zhuǎn)體速度。落地松腿的時間。飛蝗騰達洋高蹺跳躍前空翻:跳躍過程中必須保持平衡,注意轉(zhuǎn)體速度和落地時緩沖。
(2)飛蝗騰達洋高蹺后空翻:后空翻分直體后空翻和曲體后空翻。空翻過程中手腳需協(xié)調(diào)一致,動作連貫,身體保持平衡。