★學(xué)習(xí)針灸推拿、保健按摩的好幫手★品牌：上海經(jīng)絡(luò)通*商品名稱：手反射區(qū)及穴位模型，一對(duì)(15cm和14cm）*說明：用軟而光亮的PVC制成的人手模型，顯示手背上和手心上的穴位以及反射區(qū)，穴位用漢字或數(shù)字標(biāo)注.手按摩模型(手部穴位及反射區(qū)模型)：手部的點(diǎn)、穴、區(qū)與人體各組織器官相對(duì)應(yīng)，運(yùn)用不同的方法按壓、刺激這些區(qū)域，可進(jìn)人體循環(huán)系統(tǒng)調(diào)節(jié)器官的功能。（左手，14厘米，見下圖實(shí)物照片）手針灸穴位模型（小兒推拿手部特定穴位模型）：小兒的特定穴主要分布在肘關(guān)節(jié)以下，即手掌上，有點(diǎn)呈點(diǎn)狀、線狀等，其按摩的方向不同，作用也不同。小兒推拿手法來治療或預(yù)防小兒常見、多發(fā)病的一種方法。療法簡(jiǎn)單、易學(xué)、有效，且可避免服藥打針之苦，特別受家長(zhǎng)的歡迎。品牌：上海經(jīng)絡(luò)通規(guī)格：兩只裝（左手），一只手部反射區(qū)按摩模型；一只手部特定穴位推拿模型材質(zhì)：PVC軟膠特點(diǎn)：字跡清晰，不掉色，穴位準(zhǔn)確；了解手部反射區(qū)和手部穴位位置 ※手部按摩保健※ 人的手上有很多重要穴位，如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴、神門穴等。不同穴位對(duì)應(yīng)著身體的不同器官，經(jīng)常按摩手指、手掌、手背等，可以調(diào)節(jié)臟腑功能，還能起到美容的作用。 勞宮穴在掌心橫紋中，屈指握拳時(shí)中指指尖所點(diǎn)處，按摩它能起到清心和胃、消除面瘡的作用。魚際穴位于手掌面第一掌骨中點(diǎn)，拇指下隆起處，有瀉熱宣肺、散淤潤(rùn)膚的作用。少府穴在屈指握拳時(shí)，尾指指尖所點(diǎn)處，有清心瀉火、活血潤(rùn)膚的作用。神門穴位于手腕和手掌關(guān)節(jié)處小指那一側(cè)的腕橫紋中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之間，按摩它們，能夠促進(jìn)面部血液循環(huán)、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。 手掌按摩非常方便，自己平時(shí)可以經(jīng)常做。按摩時(shí)可以用大拇指找準(zhǔn)穴位和壓痛點(diǎn)，順時(shí)針揉一刻鐘，直至發(fā)熱為止；也可以把手掌來回搓熱后，再按摩手上的具體穴位；還可以用木頭滾軸、保健球等來刺激手掌穴位。按摩前最好先洗手，再搽點(diǎn)護(hù)膚品，以起到潤(rùn)滑作用；按摩時(shí)力度宜稍輕，動(dòng)作和緩；按摩后最好飲一兩杯清水，促進(jìn)新陳代謝. 小兒特定穴位推拿手法說明：小兒的手法強(qiáng)調(diào)輕柔深透，平穩(wěn)著實(shí)，有頻率快、次數(shù)多、用力輕的特點(diǎn)。小兒推拿的特定穴較多，而且與十四經(jīng)穴、經(jīng)外奇穴有區(qū)別，既有點(diǎn)狀，又有線狀和面狀。小兒推拿主要用于3歲以下小兒。常用穴位：1.天門【部位】自印堂穴至前發(fā)際為一直線。【手法】用拇指自下而上交替直推20～50次。2.坎宮【部位】自眉頭沿眉弓上緣至眉梢成一直線?！臼址ā肯绕疵脊悬c(diǎn)片刻，再自兩眉頭向外分推至眉梢，推20～50次。3.太陽【部位】?jī)擅纪舛撕蠓桨枷萏??！臼址ā坑媚粗富蛑兄溉噙\(yùn)，向眼睛方向?yàn)檠a(bǔ)，向耳后方向?yàn)闉a；也可用拇指向耳后方向推，操作20～50次。4.耳后高骨【部位】耳后乳突骨稍下凹陷中。【手法】用中指揉運(yùn)20～50次。5.腹【部位】腹部?！臼址ā坑谜苹蛑冈诟共孔鲰槙r(shí)針方向（或逆時(shí)針方向）撫摩500～1000次。6.腹陰陽【部位】自中脘斜向兩脅下軟肉處，成一直線?！臼址ā坑脙墒帜粗缸灾须渫瑫r(shí)向兩側(cè)分推，操作100～300次。7.臍 【部位】肚臍正中?！臼址ā恳允终苹蛑兄付嗽谀氈腥嘀?，操作100～500次。8.七節(jié)骨 【部位】從尾骨端至第4腰椎成一直線?！臼址ā坑檬?、中指指腹，自骶尾推至腰椎稱推上七節(jié)骨，自第4腰椎推至骶尾稱推下七節(jié)骨。操作100～300次。9.脾經(jīng)【部位】拇指橈側(cè)自指尖到指根處?！臼址ā磕粗肝⑶?，自指尖推向指根為補(bǔ)；拇指伸直，從指根推向指尖為清。來回推為平補(bǔ)平瀉。操作100～500次。10.大腸 【部位】食指橈側(cè)緣，由指間到虎口成一直線?！臼址ā繌闹讣馔葡蚧⒖跒檠a(bǔ)，反之為清，來回推為平補(bǔ)平瀉。操作100～500次。11.八卦【部位】以掌心勞宮為圓心，從圓心至中指掌指關(guān)節(jié)橫紋約2/3處為半徑畫圓，八卦穴既在此圓圈上，又稱內(nèi)八卦。【手法】用運(yùn)法。自乾位經(jīng)坎、震運(yùn)至兌位為順運(yùn)八卦，反之為逆運(yùn)八卦。操作100～500次。12.三關(guān)【部位】前臂橈側(cè)，腕橫紋至肘橫紋成一直線。【手法】用食、中指指腹，從腕橫紋推向肘橫紋100～300次。13.六腑【部位】前臂尺側(cè)，自肘橫紋至腕橫紋成一直線?！臼址ā坑檬?、中二指指腹或拇指橈側(cè)，自肘橫紋推至腕橫紋100～300次。