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2、器械的坐墊采用一次成型坐墊，采取聚氨酯發(fā)泡工藝，保證坐墊的永不變形
3、配重采用純鋼配重片，提升產(chǎn)品耐久度；
4、采用強(qiáng)磁插銷(xiāo)，使運(yùn)動(dòng)更加科學(xué)、安全、舒適；
5、手柄采用高強(qiáng)度材料，永不破損，提高產(chǎn)品耐久度；
6、采用直徑為5.6mm鋼絲繩，鋼絲繩內(nèi)為“七股十九線”的高強(qiáng)度配置；
8、弧線式運(yùn)動(dòng)軌跡，完全符合人體運(yùn)動(dòng)學(xué)原理，使運(yùn)動(dòng)更加安全、科學(xué)、舒適；
9、產(chǎn)品座椅可前后調(diào)節(jié)，提升產(chǎn)品的人性化設(shè)計(jì)，使得運(yùn)動(dòng)更加舒適便捷。
山東布萊特威健身器材有限公司，系設(shè)計(jì)開(kāi)發(fā)、生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)、銷(xiāo)售服務(wù)4578398290于一體的著名健身器材系列產(chǎn)品的現(xiàn)代化生產(chǎn)企業(yè)。擁有業(yè)內(nèi)十余年寶貴行業(yè)經(jīng)驗(yàn)的技術(shù)研發(fā)團(tuán)隊(duì)，科學(xué)的生產(chǎn)系統(tǒng)和高效尖端的管理團(tuán)隊(duì)，長(zhǎng)期以來(lái)，布萊特威人遵循誠(chéng)信、開(kāi)拓、創(chuàng)新、卓越的精神，以“創(chuàng)優(yōu)選優(yōu)、精心運(yùn)作、品質(zhì)保障"的質(zhì)量方針，致力于傳播正確健康的生活方式；開(kāi)發(fā)以市場(chǎng)為導(dǎo)向，設(shè)計(jì)以科技為支柱”的理念，不斷采用新科技成果拓展、創(chuàng)新與突破，來(lái)滿足國(guó)人對(duì)健康產(chǎn)品的需求。?????

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產(chǎn)品售后：一年質(zhì)保，有專業(yè)人員進(jìn)行檢測(cè)，保證每臺(tái)設(shè)備的質(zhì)量，ISO質(zhì)量體系認(rèn)證，CE質(zhì)量安全檢測(cè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行檢測(cè)。

生產(chǎn)：山東省德州市寧津縣經(jīng)濟(jì)開(kāi)發(fā)區(qū)長(zhǎng)江大街東首路南

布萊特威誠(chéng)招全國(guó)代理商，可以單品代理。

健身路上，舉重意義何在？?
在健身字典里，從沒(méi)有“輕松”二字，特別對(duì)增肌而言。日復(fù)一日的負(fù)重訓(xùn)練多半會(huì)出現(xiàn)疲勞，特別是即便每日?qǐng)?jiān)持重復(fù)的操練，效果卻不比從前，這時(shí)不免感到失落。其實(shí)這是身體進(jìn)入了疲勞期，這時(shí)需要堅(jiān)持再堅(jiān)持便能突破瓶頸，選擇系統(tǒng)的調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，平臺(tái)期也能速速被攻克。

今天帶來(lái)的以下內(nèi)容，便能讓你更系統(tǒng)地了解大重量練習(xí)對(duì)健身的意義。

1、大重量訓(xùn)練的意義

無(wú)論訓(xùn)練理論和技巧多么嫻熟，如果缺乏大重量，則肌肉的增長(zhǎng)就難以有質(zhì)的飛躍。因此，一旦你過(guò)了初級(jí)訓(xùn)練階段，你就應(yīng)在訓(xùn)練計(jì)劃中適當(dāng)加入大重量訓(xùn)練。

為什么一定要進(jìn)行大重量訓(xùn)練？常規(guī)訓(xùn)練次數(shù)雖能使肌肉獲得一定程度的增長(zhǎng)，但在發(fā)展體格方面卻存在明顯不足，主要表現(xiàn)在整個(gè)形體的氣勢(shì)、厚度及肌肉力度等方面，重要的是它難以挖掘身體全部潛力，使體格發(fā)展到令人難以置信的水平。

由于這種訓(xùn)練超出了平時(shí)慣用的重量，加之組間間歇短、密度小、強(qiáng)度大，因而練習(xí)中肌細(xì)胞要付出很大的承受力，很快會(huì)出現(xiàn)肌緊張，甚至痙攣，從而產(chǎn)生突破生理常態(tài)的動(dòng)力作用，促使肌肉迅速增長(zhǎng)。

2、大重量訓(xùn)練法的模式

大重量訓(xùn)練法通常采用1-6RM的負(fù)重量，即使出渾身解數(shù)也只能完成一至六次練習(xí)的重量進(jìn)行訓(xùn)練。由于采用的負(fù)重量很大，做動(dòng)作的次數(shù)和練習(xí)組數(shù)較少，組間間歇比較短，一般是十五至二十秒鐘左右，因而訓(xùn)練中的耗氧量和體力消耗都很大。

就是說(shuō)，采用只能做1至6次動(dòng)作的負(fù)重量進(jìn)行練習(xí)，組間休息15至20秒，共做3至4組。

3、大重量訓(xùn)練法技巧

訓(xùn)練有素的高水平健美運(yùn)動(dòng)員對(duì)負(fù)荷量的耐受力很強(qiáng)，而大重量訓(xùn)練的刺激頻度偏低、時(shí)間偏短，肌細(xì)胞的興奮性維持不了很久，往往未能達(dá)到肌組織最深層便消退了，因而還要做一些補(bǔ)償性練習(xí)才能進(jìn)一步提高訓(xùn)練效果。一般最好是在做完四組大重量練習(xí)后，接著用15RM的重量再做二、三組十二次左右的練習(xí)，讓肌纖維快速伸縮，產(chǎn)主“唧筒效應(yīng)”，從而使鍛煉肌肉全面進(jìn)入興奮和充血膨脹狀態(tài)，達(dá)到更滿意的訓(xùn)練效果。

4、大重量訓(xùn)練其他注意事項(xiàng)

a、大重量訓(xùn)練法對(duì)增長(zhǎng)力量有很大的好處，但對(duì)肌肉的增長(zhǎng)和體型的塑造并不是最佳的方法，而且非常容易受傷。因此采用大重量訓(xùn)練時(shí)，注意力必須高度集中，量力而行、適可而止，大重量訓(xùn)練更應(yīng)切莫好高騖遠(yuǎn)、偏激冒進(jìn)，以免發(fā)生傷害事故。

b、不要單一從事大重量訓(xùn)練，應(yīng)與其他訓(xùn)練技法結(jié)合使用。大重量訓(xùn)練目的在于突破低谷期，一但達(dá)到目的，就要逐漸遞增常規(guī)節(jié)奏訓(xùn)練。兩種練法科學(xué)合理的組合，才能使肌肉練得更好。

c、大重量訓(xùn)練不宜過(guò)頻，掌握好訓(xùn)練的時(shí)機(jī)：肌肉增長(zhǎng)遲緩的“低谷”期才是進(jìn)行大重量訓(xùn)練的時(shí)機(jī)。一個(gè)月內(nèi)安排一兩次，練三或四組，達(dá)到突破低谷的目的。

大重量抗阻訓(xùn)練不易，不過(guò)正因如此，才驅(qū)使我們渴望去攻克。健身的目的并不是增多少肌肉，而是一步步走向更好。Precor必確堅(jiān)信改變需要時(shí)間，所以請(qǐng)務(wù)必堅(jiān)持邁向勝利。

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飛鳥(niǎo)夾背專用健身房多少錢(qián)_直臂夾胸訓(xùn)練器價(jià)格-布萊特威健身器材下蹲鍛煉？如果您正在尋找一個(gè)強(qiáng)大的方法來(lái)提高你的整體健康，下蹲運(yùn)動(dòng)是您很好的選擇。深蹲這種運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該是每個(gè)人日常生活的一部分，因?yàn)樗鼈冏銎饋?lái)相對(duì)簡(jiǎn)單，不需要設(shè)備，飛鳥(niǎo)夾背專用健身房多少錢(qián)_直臂夾胸訓(xùn)練器價(jià)格-布萊特威健身器材更瘦建立你的力量可以緩解你的關(guān)節(jié)，提高你的平衡性和靈活性，甚至幫助您自然的消耗熱量。當(dāng)你的肌肉正確的建立起來(lái)，它給你的身體帶來(lái)一個(gè)更強(qiáng)大、精簡(jiǎn)的外觀，因?yàn)樗芤?，飛鳥(niǎo)夾背專用健身房多少錢(qián)_直臂夾胸訓(xùn)練器價(jià)格-布萊特威健身器材踏板和把手，您可以使用它做經(jīng)典的交叉訓(xùn)練。4、將兩者分開(kāi)有些人還是喜歡單獨(dú)做有氧運(yùn)動(dòng)和力量訓(xùn)練，對(duì)于那些容易感到疼痛或疲勞的人來(lái)說(shuō)，這也是一個(gè)很好的方法。一個(gè)家，飛鳥(niǎo)夾背專用健身房多少錢(qián)_直臂夾胸訓(xùn)練器價(jià)格-布萊特威健身器材蹭蹭或過(guò)度勞累而造成身體傷害。你在常規(guī)的鍛煉中，找到一個(gè)鍛煉方案來(lái)優(yōu)化你的身體，這講有助于你實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。健身房集體運(yùn)動(dòng)鍛煉的好處一個(gè)好的鍛煉最重要的因素是它是。

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