并且還增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的效力。當(dāng)你用含的茶沖泡橙子茶時(shí)，你也會享受的能量提升和的改善。經(jīng)常使用也可以改善皮膚外觀和，和等。橙子茶的做法制作橙子茶有幾種不同的方法；最常見的方法是將橙汁或橙汁濃縮液加入一壺沖泡的茶中。然而，其他人喜歡在熱水中浸泡橙皮，沒有綠茶或紅茶，以較少壓倒性的方式獲得橘子的好處。把一鍋水煮沸。加入1/4英寸橙皮切片（或2茶匙磨碎的橙皮）。關(guān)閉熱量，讓橘皮浸泡1小時(shí)。拉出橙色的碎片，加熱或冷藏。橙子茶副作用橙子茶的副作用很少，但在服用任何水果茶之前，特別是含有的水果茶，與醫(yī)生交談很重要。此外，由于某些形式的橙子茶中含有，過量食用會導(dǎo)致以下副作用：、、胃腸道窘迫適度使用，并與您的醫(yī)生討論決定。
綠茶的茶多酚對強(qiáng)度能起可逆性的改善作用。對大白鼠斷絕供應(yīng)維生素P二三周后，然后再服0.01毫克的茶多酚。結(jié)果降低了壁的脆弱性。如大劑量服用1毫克，在3小時(shí)后，就有顯著的成效。如給豚鼠服用綠茶湯或茶多酚，兩星期內(nèi)在真空狀況下，對破裂的穩(wěn)定情況顯著地提高了。對人體試服茶多酚和維生素C的混合物，在增強(qiáng)壁方面，和單獨(dú)服用維生素C的對照組比較，其效果可提高兩倍。
常飲柿子葉茶對預(yù)防有顯著的作用。有人還進(jìn)一步利用柿葉中所含的特殊物質(zhì)如酮類、多酚類物質(zhì)開發(fā)出具有作用的新產(chǎn)品。我國用柿葉加工制成了柿子茶，可以代茶或與茶葉混合飲用。因?yàn)槭寥~中含有類似茶單寧的物質(zhì)，沖泡后氣味清香。柿葉中含有極其豐富的維生素C，比單寧果肉中的含量還要高出20倍，此外還含有蘆丁、膽堿、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、糖類等。常飲柿子茶，不僅是一種“潔、潤、鮮”的享受，而且還有降壓、穩(wěn)定血壓、軟化和去熱的作用，是患有、、浮腫、、等人群的有益飲料。柿子茶還有健脾消食、生津止渴的功能，可增強(qiáng)人體的，并且有利小便、通、止牙痛、潤皮膚、除臭、醒目等作用。近年來，我國開始大量開始生產(chǎn)柿子茶供應(yīng)市場，以滿足人們的需求。
檸檬草可能具有一些預(yù)防感染的能力。例如，草藥似乎可以降低鵝口瘡的發(fā)病率，鵝口瘡是一種真菌感染，通常會影響免疫系統(tǒng)較弱的人，例如艾滋病感染者。促進(jìn)口腔健康在許多檸檬草植物原產(chǎn)于該地區(qū)的國家，人們會采取檸檬草秸稈并咀嚼它們，以此來改善牙齒健康并保持口腔清潔。在食品化學(xué)雜志上發(fā)表的研究證實(shí)了這些發(fā)現(xiàn)。作者研究了12種草藥，發(fā)現(xiàn)檸檬草草藥提取物是實(shí)驗(yàn)室樣品中最有效的細(xì)菌生長抑制劑之一。他們使用可導(dǎo)致口腔蛀牙的細(xì)菌，包括血鏈球菌（Streptococcussanguinis）。緩解疼痛根據(jù)一項(xiàng)研究，檸檬草可能能夠阻止疼痛。這意味著喝檸檬草茶可能有助于防止人感覺到疼痛。提高紅細(xì)胞水平一個(gè)結(jié)果2015年的研究表明。