肥胖是人體內(nèi)積聚的脂肪對(duì)人體健康產(chǎn)生負(fù)面影響的一種。脂肪是一種宏觀營(yíng)養(yǎng)素，是人體組成的重要組成部分；脂肪減少會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問題和問題。更多的脂肪也是一種健康問題，通常稱為肥胖癥。如今，肥胖在發(fā)達(dá)和快速發(fā)展的社會(huì)中非常普遍。青年，中年和老年人-沒有年齡組可以擺脫這種趨勢(shì)。高卡路里食物消耗和久坐不動(dòng)的生活方式是導(dǎo)致肥胖的一些關(guān)鍵因素。如果我們把這種趨勢(shì)稱為流行病，那就不夸張了。作為一種生活方式問題，擺脫肥胖并不容易。畢竟，改變我們的生活方式總是很困難，即使是糾正健康問題。但是，我們可以從易于遵循的技術(shù)開始，并將其發(fā)展成日常習(xí)慣；例如，用蜂蜜和檸檬與綠茶飲料開始新的一天。這個(gè)配方有太多重要的健康益處；
蒲公英茶的功效與作用蒲公英是一種新興的茶葉原料，國(guó)內(nèi)外許多公司將它開發(fā)成了蒲公英茶。他們把蒲公英的根切片供干或制成粉末，用開水沖服，具有咖啡風(fēng)味而不含，同時(shí)比咖啡清淡，因此深受婦女、兒童和老年人的歡迎。這種蒲公英茶富含維生素A、核黃素、硫胺素、抗壞血酸和其他徽量元素，具有提神醒腦和養(yǎng)胃、健胃、解熱、強(qiáng)身的功能。這種飲品最早是拉丁美洲人民發(fā)明的，并已成為了他們的日常飲料。我國(guó)用蒲公英的葉和花加工茶，主要是利用它的保肝養(yǎng)肝、提神醒腦和降低膽固醉的功能。蒲公英是精選優(yōu)質(zhì)蒲公英、金銀花等植物精華，采用專利技術(shù)研制而成。保全了其中天然有益活性成分，富含硒、鈣等微量元素，不含任何興奮成分，不含任何化學(xué)添加劑。

目前世界各國(guó)都在積極開發(fā)已開發(fā)的產(chǎn)品有蒲公英茶、蒲公英根粉、蒲公英花粉、蒲公英飲料、蒲公英酒、蒲公英醬、蒲公英糖果以及提取用于飲料、雌頭、糕點(diǎn)、糖果和用的蒲公英黃色素等。作為食品蒲公英是天然蔬菜可清蒸、炸炒，可制作成各種罐頭、飲料、昔湯和藥酒等進(jìn)人市場(chǎng)，既是營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜又是治病的良藥，對(duì)未來改善人類食品結(jié)構(gòu)使未來的人類益壽延年將起重大作用。蒲公英茶的功效蒲公英，始載于《唐本草》。謂：“蒲公草，葉似苦芭，花黃，斷有白汁，人皆咳之”孫思邀《千金方》作兔公英，蘇頌《圖經(jīng)本草》作仆公瞿。《本草綱目》載蒲公英于菜部，謂：“地丁，江之南北頗多，他處亦有之，嶺南絕無。小科布地，四散而生。莖、葉、花、絮并似苦芭。