近代大量資料表明，核桃對各種年齡的人都有不同程度的作用。婦女間常吃核桃，可促使身體發(fā)育良好，頭頂自門能提早健康地閉合。核桃中的豐富營養(yǎng)對少年兒童的身體和智力發(fā)育大有益處，并有助于老年人的健康長壽。如核桃仁中的維生素E可防止細胞老化和記憶力及性機能的減退；核桃仁中豐富的亞油酸可以軟化、阻滯膽固醇的形成并使之排出體外，對預防和老年人心均有良好的作用。核桃的功效核桃作為中草藥使用已有上千年歷史，我國文獻中早有關于核桃作用的評價。唐代名醫(yī)孟洗稱核桃仁可“通經脈，潤血脈，常服骨肉細膩光潤”。明代學家李時珍稱核桃仁有“補氣養(yǎng)血，化痰，益命門，利三焦，溫肺潤腸”等功用。
人參茶來源于人參植物根。人參茶的功效與作用是由于存在于根中的天然存在的化學物質，即所謂的“人參皂甙”。人參茶已成為全世界流行的飲料，作為草藥飲料。一份人參茶（3克）含有3克碳水化合物和11卡路里。人參茶的常見健康益處如下：人參茶預癥的作用人參富含特性。研究表明，喝人參茶的人患的風險較低。醫(yī)學專家強烈建議人們喝草藥茶，以消除體內癌細胞生長的風險。按照美國家庭醫(yī)生學院，人參茶擁有一批抗致癌性。人參茶緩解西洋參茶以清涼效果著稱，推薦用于遭受和痛苦的女性。它也減少了與相關的胃痛。人參茶的作用如果你想減掉那些多余的體重，人參茶肯定會對你的飲食習慣有所幫助。這種涼茶作為一種天然的食欲抑制劑很受歡迎。消費它可以通過以更高的速度促進和燃燒脂肪。
蒲公英在我國傳統(tǒng)的食用和方面的應用已有幾千年的歷史，在人們心目中有著特殊的地位。蒲公英別名婆婆丁、黃花苗、黃花地丁、奶汁草、堯公英、蒲公草、地丁、古古丁、雙英卜地、茅蘿卜、黃花三七等，是菊科蒲公英屬多年生草本植物。在我國各地均有分布，生長在陽光充足的河邊、路旁及田野之間。其食用部分為嫩苗或嫩葉，洗凈后可生食或炒食、做湯、涼拌。蒲公英可全草入藥，有、消痛散結之功能，被稱為材中八大金剛之一?，F在美國、日本、法國等很多國家的專家們都在對蒲公英加以研究和探索。研究表明蒲公英不僅是“高營養(yǎng)食品”和“綠色食品”，而且廣泛應用于、化工、、茶葉等行業(yè)，蒲公英茶開發(fā)前景十分廣闊，深受人們歡迎，已成為日益走俏的茶之一。
玫瑰果茶可以幫助你通過刺激更快的消化和增加頻率來做到這一點。作為鎮(zhèn)痛劑在玫瑰果茶葉中發(fā)現的類胡蘿卜素和黃酮類化合物具有止痛特性，使得此茶有很大的止痛藥。無論是關節(jié)炎的慢性疼痛還是受傷或扭傷的急性疼痛，和鎮(zhèn)痛特性都可以很快起作用。皮膚護理許多人喝玫瑰果茶來改善皮膚的外觀，因為這種草藥混合物在自然界中具有收斂性，同時還為最需要它的皮膚區(qū)域提供強大的抗氧化劑。