肥胖是人體內(nèi)積聚的脂肪對(duì)人體健康產(chǎn)生負(fù)面影響的一種。脂肪是一種宏觀營(yíng)養(yǎng)素，是人體組成的重要組成部分；脂肪減少會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的健康問(wèn)題和問(wèn)題。更多的脂肪也是一種健康問(wèn)題，通常稱為肥胖癥。如今，肥胖在發(fā)達(dá)和快速發(fā)展的社會(huì)中非常普遍。青年，中年和老年人-沒(méi)有年齡組可以擺脫這種趨勢(shì)。高卡路里食物消耗和久坐不動(dòng)的生活方式是導(dǎo)致肥胖的一些關(guān)鍵因素。如果我們把這種趨勢(shì)稱為流行病，那就不夸張了。作為一種生活方式問(wèn)題，擺脫肥胖并不容易。畢竟，改變我們的生活方式總是很困難，即使是糾正健康問(wèn)題。但是，我們可以從易于遵循的技術(shù)開(kāi)始，并將其發(fā)展成日常習(xí)慣；例如，用蜂蜜和檸檬與綠茶飲料開(kāi)始新的一天。這個(gè)配方有太多重要的健康益處；
研究有效的防治輻射損傷的，已是迫在眉睫了。目前看來(lái)，從茶葉中提取這些，大有希望，前景誘人。茶葉對(duì)降低輻射危害的原發(fā)性機(jī)制，至今未弄清，尚待人們作進(jìn)一步的研究，揭開(kāi)其中奧秘。但不管怎樣，飲茶具有防輻射效應(yīng)，已是肯定無(wú)疑。有些國(guó)家把茶葉稱為“原子時(shí)代的飲料”。有的還甚至宣傳“茶葉可以把你從輻射中拯救出來(lái)”的功效。這種作用在于茶多酚中的黃烷醇(兒和沒(méi)食子兒)對(duì)Z在進(jìn)人之前和造成長(zhǎng)期輻射損害之前，就能從人體內(nèi)予以排除，當(dāng)然，這是茶多酚和維生素C協(xié)同作用的共同結(jié)果。根據(jù)化驗(yàn)分析結(jié)果表明，茶多酚在綠茶中含量較多，因此，對(duì)從事各種同位素、X光射線等輻射環(huán)境工作的人，多喝些綠茶是大有好處的。茶多酚能提高其他成分的藥效綠茶茶多酚能有使甲狀腺毒癥引起的甲狀腺亢進(jìn)恢復(fù)到正常的作用。
茶葉中的維生素C也有不可忽視的作用。可溶茶通過(guò)試用，具有抗輻射、增加白血球的作用，是從事放射工作的一種有效防護(hù)藥。證明，采用放射性的，口服了可溶茶，在放射后，惡心、嘔吐、食欲不振、腹瀉等反應(yīng)均有所減輕。從事放射工作的人員。原來(lái)白細(xì)胞總數(shù)一般均低于4000單位，日服可溶茶30天后，白細(xì)胞開(kāi)始普遍升高。同時(shí)，口服可溶茶后，白細(xì)胞分類異常和血小板減少癥均有一定程度的改善。隨著在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)、上的普遍應(yīng)用。
解決體重問(wèn)題和燃燒脂肪就是其中之一，綠茶確實(shí)是一種奇妙的，可以通過(guò)多種方式對(duì)你的過(guò)度膨脹起作用。首先是綠茶；它的抗氧化劑份額非常受歡迎。綠茶沖泡中的活性成分可改善。世界范圍的綠茶以療法而聞名。綠茶中的還有助于通過(guò)更好的脂肪氧化來(lái)燃燒脂肪。第二個(gè)組成部分是水。消耗水，一旦你早上醒來(lái)，空腹促進(jìn)。研究證實(shí)，在夜間，由于供水量下降，身體的內(nèi)部過(guò)程會(huì)減慢。在早晨，新鮮的水供應(yīng)開(kāi)始這些過(guò)程促進(jìn)。下一個(gè)組件是檸檬。它富含抗氧化劑和維生素C.這些抗氧化劑可減少脂肪墊的沉積和血液中過(guò)多的脂肪。檸檬中的黃酮類化合物可降低膽固醇和甘油三酯的含量。這意味著不僅要燃燒現(xiàn)有的脂肪，還要控制進(jìn)一步的肥胖。