并且還增強免疫系統(tǒng)的效力。當你用含的茶沖泡橙子茶時，你也會享受的能量提升和的改善。經(jīng)常使用也可以改善皮膚外觀和，和等。橙子茶的做法制作橙子茶有幾種不同的方法；最常見的方法是將橙汁或橙汁濃縮液加入一壺沖泡的茶中。然而，其他人喜歡在熱水中浸泡橙皮，沒有綠茶或紅茶，以較少壓倒性的方式獲得橘子的好處。把一鍋水煮沸。加入1/4英寸橙皮切片（或2茶匙磨碎的橙皮）。關(guān)閉熱量，讓橘皮浸泡1小時。拉出橙色的碎片，加熱或冷藏。橙子茶副作用橙子茶的副作用很少，但在服用任何水果茶之前，特別是含有的水果茶，與醫(yī)生交談很重要。此外，由于某些形式的橙子茶中含有，過量食用會導(dǎo)致以下副作用：、、胃腸道窘迫適度使用，并與您的醫(yī)生討論決定。
核桃茶的功效與作用核桃茶是用核桃仁研磨成粉與茶葉、白糖沖泡而成的。核桃茶是一種富有營養(yǎng)價值的茶，核桃茶含有脂肪酸、蛋白質(zhì)、碳水化合物以及鈣、磷、鐵、維生素等。它的味道香美，是茶品。我國傳統(tǒng)還認為核桃茶有助消化、補氣血、治氣喘、等作用。核桃茶味道香美，還含有容易消化的飽和脂肪酸，容易被人體吸收，是一種很好的茶。核桃茶中的脂肪酸，主要是油酸和亞油酸，硬脂酸較少。因此容易氧化分解，容易消化，吸收率高，核桃茶中豐富的亞油酸，它對軟化、降低血液膽固醇有明顯的作用，是老年人、及膽固醉高適宜的。在上，核桃茶可以幫助消化，核桃茶有潤肺化痰、順氣、潤肝的功能，可咳嗽、氣喘、腰疼、、十二指腸潰瘍等病。因之核桃茶又是一種很好的食療補品。
茶多酚的其他功效與作用茶多酚可用于食品保鮮防腐，作用，食用安全。茶葉能夠保存較長的時間而不變質(zhì)，這是其他的樹葉、菜葉、花草所達不到的。茶多酚參人其他有機物(主要是食品)中，能夠延長貯存期，防止食品褪色，提高纖維素穩(wěn)定性，有效保護食品各種營養(yǎng)成分。其主要用途如下:①用于糕點及乳制品。對高脂肪糕點及乳制品，如月餅、餅干、蛋糕、方便面、、奶酪、牛奶等，加入茶多酚不僅可保持其原有的風味，延長保鮮期，防止食品褪色，抑制和殺滅細菌，提高食品衛(wèi)生標準，延長食品的銷售時間，另外。
玄米茶是一種帶糙米粒的日本綠茶。一旦釀造，這種茶具有淡黃色調(diào)，并且飲用相當溫和。味道堅果，有烤米的微妙香氣，有助于平衡苦味。如果經(jīng)常喝，這種茶有一些非常有益的健康益處。玄米茶的功效與作用抗氧化劑玄米茶提供抗氧化劑如抗壞血酸的陣列。如果經(jīng)常喝，它可以幫助增強你的免疫系統(tǒng)，也有助于排出體內(nèi)的。綠茶的總抗氧化劑含量高于紅茶，甚至超過一些蔬菜。降低血壓綠茶是抗的有效力量。它有助于降低血壓，讓身體的其他部分都能放松。預(yù)癥兒茶素是玄米茶中的一種天然酚和抗氧化劑，有助于對抗致癌細胞。健康定期飲用綠茶有助于降低患的風險。放松玄米茶含有一種叫做茶氨酸的活性成分，可與大腦相通，具有舒緩的放松感。品茶筆記玄米茶可愛的植物綠色風味。